Fogyókúra
-
Táplálkozás
Eper: így segítheti a szív működését
Az eper nagy mértékben hozzájárulhat ahhoz, hogy a szívünk és az ereink sokáig egészségesek...
-
Mozgás
Ennyit fogyhat 1 óra kertészkedéssel - megéri gereblyét ragadni!
Ez után biztosan más szemmel néz majd a gyomlálásra vagy a...
-
Táplálkozás
Túlsúly: ez az éhségcsillapító gyógyszer segíthet a fogyásban
Egy új súlycsökkentő gyógyszer csökkenti az éhségérzetet, így elősegítheti a fogyást - derült ki a...
-
Táplálkozás
Az 5 legnagyobb diétás csapda
Tavasszal szinte mindenki szeretne megszabadulni a télen felszedett plusz kilóktól. Ezekre...
-
Betegségek és diéták
Fogyókúra tavasszal: ez a diéta segíthet lefogyni
A túlsúlytól is segít megszabadulni és többek között a puffadás, hasmenés és székrekedés...
-
Táplálkozás
Fogyókúrás, zsírégető csodaszerek: ezért nem mindegy, melyiket próbálja ki
A fogyókúrás étrendkiegészítőket gyakran reklámozzák azzal, hogy kiváló zsírégető hatásúak, vagy...
-
Táplálkozás
Light vagy cukormentes étel - nem ugyanaz! Ezt válassza, ha fogyni akar!
Ma már számtalan light, alacsony vagy csökkentett energiatartalmú, cukor- és kalóriamentes...
-
Táplálkozás
Tavaszi léböjt: jót tesz vagy árt? Ez a dietetikus véleménye
Hitek, tévhitek és tények a...
-
Gyógytorna
Formás, szálkás lábak és kerek popsi: ezeket a gyakorlatokat végezze
Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a...