Fogyókúra

Mérgező az egyik legnépszerűbb extrudált kenyér, a NÉBIH visszahívta!

A NÉBIH az Abonett gluténmentes extrudált kenyerét hívta vissza, és arra kéri a vásárlókat, hogy ne fogyasszák el a vonatkozó tételszámú termékeket.

Kerekedik, pedig laposat akar? Ezt kell tudni a pocakról, és megszabadulhat tőle

Mi a helyes stratégia a nagy pocak eltüntetésére?

Legnépszerűbb

Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Király Linda diétája - a bacon is belefér

Az énekesnő speciális diétájában a bacon is helyet kap.
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Tartható fogyókúra: ezért eredményesebb, ha a nemekhez igazodik

Gondolná, hogy a diéta is eredményesebb, ha a nemekhez igazítjuk? Most egy kutatás is bebizonyítja, hogy férfiak és nők mástól fogynak.

Ezek a magyar szilva elismert gyógyhatásai, tápértékei

Mint minden gyümölcs, a szilva is igazi ásványianyag-bomba. Milyen egészségügyi előnyeit használhatjuk ki és mekkora a tápanyagtartalma?

A cukkinivel is lehet fogyni? Ezért jó a diétákhoz

Az uborka nagyvárosi rokona a cukkini, a zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reformkonyhában már nagy múltra tekint vissza. Lássuk, hogyan hat az egészségünkre!

Így vethet véget a folytonos nassolni akarásnak

Hallott már a rezisztens keményítőről? Akár egy egyszerű konyhatechnológia trükkel is átváltoztathatók, hasznosabbá változtathatók a megszokott köreteink.

Leadna pár kilót a nyaralás előtt? 11 tipp a dietetikustól

Még most sincs késő, ha megszabadulna néhány kilótól! Dietetikus mondja el, mit tehet!

29 pazar tipp, hogy formába hozza magát a nyaralásra

Nyáron előkerülnek a fürdőruhák, és legtöbbünk a hőség elleni védekezésként a strand felé veszi az irányt. Ilyenkor szeretnénk megszabadulni néhány kilótól is.