90 napos diéta, kalóriaszámolás, ketogén diéta - fogyás után a legtöbben visszahíznak

90 napos diéta, kalóriaszámolás, ketogén diéta - fogyás után a legtöbben visszahíznak

Egy új felmérés szerint egy magyar nő átlagosan négyféle diétát próbált már. Ön hány kilót fogyott úgy, hogy aztán megtartotta a súlyát, és nem szedte vissza a leadott kilókat?

Mérgező az egyik legnépszerűbb extrudált kenyér, a NÉBIH visszahívta!

Mérgező az egyik legnépszerűbb extrudált kenyér, a NÉBIH visszahívta!

A NÉBIH az Abonett gluténmentes extrudált kenyerét hívta vissza, és arra kéri a vásárlókat, hogy ne fogyasszák el a vonatkozó tételszámú termékeket.

Kerekedik, pedig laposat akar? Ezt kell tudni a pocakról, és megszabadulhat tőle

Kerekedik, pedig laposat akar? Ezt kell tudni a pocakról, és megszabadulhat tőle

Mi a helyes stratégia a nagy pocak eltüntetésére?

Ezek a magyar szilva elismert gyógyhatásai, tápértékei

Ezek a magyar szilva elismert gyógyhatásai, tápértékei

Mint minden gyümölcs, a szilva is igazi ásványianyag-bomba. Milyen egészségügyi előnyeit használhatjuk ki és mekkora a tápanyagtartalma?

A cukkinivel is lehet fogyni? Ezért jó a diétákhoz

A cukkinivel is lehet fogyni? Ezért jó a diétákhoz

Az uborka nagyvárosi rokona a cukkini, a zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reformkonyhában már nagy múltra tekint vissza. Lássuk, hogyan hat az egészségünkre!

Így vethet véget a folytonos nassolni akarásnak

Így vethet véget a folytonos nassolni akarásnak

Hallott már a rezisztens keményítőről? Akár egy egyszerű konyhatechnológia trükkel is átváltoztathatók, hasznosabbá változtathatók a megszokott köreteink.