Úgy tűnik, hogy a sikeres diéta kulcsa egyszerűbb, mint gondoltuk: ne beszéljünk róla senkinek! A...
Egy friss tanulmányból az derül ki, hogy a rendszeres testmozgással kombinált több, főként...
A finom karácsonyi falatok valószínűleg - a szerencsés alkatúakat kivéve - a legtöbbünkön...
Fogyjunk magas sarkúban? Hogyan válhatunk egy szempillantás alatt karcsúvá anélkül, hogy kínzó...
Egy új kutatás szerint a magasabb fehérje- és alacsonyabb szénhidráttartalmú, csökkentett...
Nem tart sokáig a fogyókúra eredménye! Csak rövid távon eredményes a fogyókúrák túlnyomó része,...
Sokakat vonzanak a zsíros, tejszínes ételek, ám egy új kutatás szerint vannak, akik kiérzik ezekből...
Tanulmány: a nassolás az amerikai elhízásjárvány oka! A főétkezések közötti nassolás és a túl nagy,...
Mégsem káros a jojó-effektus? Sok fogyókúrázó előtt ismert a történet: a kínkeservvel leadott kilók...