Fogyókúra
Így előzheti meg azt, hogy hasfájással teljen a karácsony utáni időszak
Tudta, hogy átlagosan 2 és fél kilót hízunk az ünnepek alatt?
Rossz az emésztése? Egyen több savanyú káposztát!
A savanyú káposztát nemcsak az íze, hanem az egészségünkre gyakorolt hatása miatt is érdemes enni.
Hogyan csökkentheti a daganat kockázatát fogyással?
A túlsúly és az elhízás nem csupán esztétikai probléma lehet - számos betegség rizikófaktora, állapotának súlyosbítója is, sőt ma már önálló betegség.
Ezért nem ajánlott mindenkinek a ketogén diéta
A ketogén diéta nemcsak a fogyásban lehet hatékony, veszélyes mellékhatása is lehet, amelyekről sokan nem is tudnak.
Miért nem fogyok, pedig rendszeresen sportolok? A szakértők válaszolnak
Sokan tapasztalják, hogy keményen edzenek, mégsem mutat kevesebbet a mérleg.
Többször lefogyott, de mindig visszahízta? A jojó-effektus növeli a szívinfarktus kockázatát
Szeretne lefogyni, de szívkoszorúér-beteg? Legyen óvatos, mert a drasztikus fogyókúrák és a visszahízások különösen veszélyesek lehetnek!
Hogyan segíthet a pszichológus az elhízás és a lelki problémák leküzdésében?
A súlyfelesleg nem csupán testi szövődményeket okozhat, hanem lelki gondokat is generálhat, és az állítás fordítva is igaz.
Galandféregpetével akart lefogyni - ez lett a vége
Így jár az, aki az online feketepiacon vásárol tiltott fogyókúrás termékeket.