Fűszer
Ünnepi fűszerek, amik allergiát okozhatnak – nem is gondolná, melyik a leggyakoribb
Az ünnepi időszakban szinte minden otthon megtelik fahéj, szegfűszeg, vanília és gyömbér illattal, de sokan nem is sejtik, hogy ezek közül némelyik erősen allergizálhat.
Kardamom és szegfűszeg: két fűszer, amely meglepő módon hat a testsúlyra a legfrisebb kutatások szerint is
A kutatók szerint a két fűszer szinergiában működik egymással, és nem is akárhogy!
Fűszerek, amelyek természetes módon segíthetnek a magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás alattomosan jelentkezik: évekig tünetmentes, miközben folyamatos terhelést ró az erekre és a szívre. A kezelés alapja természetesen az orvosi kontroll és szükség esetén a gyógyszer, de egyre több kutatás igazolja, hogy bizonyos fűszerek is képesek támogatni az érrendszer egészségét.
Ez a fűszer felgyorsítja az anyagcserét és segíthet a fogyásban
Nem csak különleges ízvilágot ad, de az optimális testsúlyt is támogatja ez a fűszer.
Egy csipet ebből a két fűszerből, és a kávéja nemcsak finomabb, hanem szívbarát is lesz
A dietetikusok szerint érdemes minden nap hozzáadni ezt a két fűszert a kávéhoz.
Csípős segítőtárs: hogyan hat a szervezetre a cayenne bors?
A cayenne bors a konyha egyik legizgalmasabb fűszere, ráadásul a benne található capsaicin révén évezredek óta használják gyógyászati célokra is.
Ezt a fűszert imádja a mája, sőt, még az öregedést is lassíthatja – Borssal még hatékonyabb
Jóval több, mint egy egzotikus fűszer: természetes antioxidáns, gyulladáscsökkentő és szépségápoló egyszerre.
Kurkuma – most akkor barátja vagy ellensége a májnak?
A kurkuma önmagában, fűszerként alkalmazva többnyire biztonságos, és akár még jótékony is lehet a máj egészségére. Ám a koncentrált, nagy dózisú kurkumin-tartalmú kiegészítők már korántsem tekinthetők teljesen veszélytelennek