A szervezetben zajló krónikus gyulladás sok betegség – köztük szív- és érrendszeri problémák, ízületi fájdalmak, sőt daganatok – kiváltója lehet. Jó azonban tudni, hogy a természet patikája hatékony kiegészítője lehet a megelőzésnek és a regenerációnak is.
Sokak otthonában a konyhai ablakpárkány igazi kis fűszerkertté válik: illatos bazsalikom, oregánó, friss petrezselyem és menta sorakozik egymás mellett. Ezek a növények nemcsak szépek és hasznosak, hanem veszélyt is rejthetnek – különösen, ha cicát is tart.
Ezek a legújabb kutatási eredmények a páfrányfenyőről és mellékhatásairól.
A gyógynövények évszázadok óta segítenek a lélek megnyugtatásában és a stressz oldásában.
Vajon túlmutat-e a gasztronómián, és valóban van egészségügyi jelentősége is a koriandernek? A válasz: igen, van, de akad sok tényként kezelt félreértés és túlzás is a köztudtaban. Mutatjuk, mi az, amit érdemes fenntartással kezelni.
A zsázsa a jóval több, mint egy egyszerű fűszernövény. Bár sokan gyomnak hiszik, valójában igazi szuperélelmiszer, amelynek helye lenne minden konyhában.
Mik azok a fitovegyületek, mire jók, és melyik tartozik a top 10-be? Következzen a tíz legfontosabb fitovegyület.
A parlagfű fogyasztása gyógyászati célokra tudományosan nem megalapozott, így kérjük, ne egye meg!