Gyógytorna
Lábfájdalom: van, amikor a gerince, és nem a cipője okozza!
A hegyes orrú, magas sarkú, illetve a túl lapos talpú, nem jól tartó cipő lábfejfájdalmat okozhat, csakhogy hasonló lábfájdalmat gerincprobléma is okozhat!
Régóta fáj a háta? Ezeket a módszereket próbálja ki!
A hátfájás megnehezítheti a mindennapokat. A fájdalmat különböző módszerekkel csillapíthatjuk. Ezeket érdemes kipróbálni!
Legnépszerűbb
-
Orvosi gyógymódok
Rossz testtartás: kimaszírozható-e a banyapúp? Az orvos válaszol
Kedves orvosok! Két éve vettem észre, hogy kezd banyapúpom kialakulni.
-
Mozgásszervi betegségek
Lúdtalp: így enyhítheti a lábfájdalmat otthon - az ortopéd orvos tanácsai
A felnőttkori lúdtalp komoly fájdalmakat okozhat a deréktájon és a lábunkban is. Fogadja meg az orvos tanácsait!
Mozgásklinika nyílik Győrben
4 Budapest környéki helyszínt követően Győrben nyílik meg az első vidéki gyógytorna és manuálterápiás központ.
Még mindig a szenved a poszt-covidtól? Itt tudja kezeltetni magát
Nagyon sokan szenvednek a poszt-covid tünetektől.
5 tipp a szorongás mentes iskolakezdésért
Hamarosan itt az iskolakezdés: a tanszerek mellett az is fontos, hogy a gyermekünk testileg-lelkileg ráhangolódhasson a tanórákra. Hogyan könnyíthetjük meg ezt?
Reumatoid artritisz: sok a téves diagnózis
Sokan küzdenek ízületi gyulladással. Ismerje meg a reumatoid artritisz tüneteit és a betegéletút útvesztőit. AZ Artritisz Világnapjáról az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézetben (ORFI) is megemlékeztek, egy labirintussal személtették, hogy milyen gyakori a téves diagnózis.
Általános átmozgató tornagyakorlatsor számítógép előtt ülők részére
A 21. század embere élete nagy részét akarva-akaratlanul számítógép előtt ülve tölti. A munkába vagy szórakozásba belefeledkezve észre sem vesszük, hogy órákat töltünk kényelmetlen székeken, rossz testhelyzetben, hibás testtartással, s a nap végén elzsibbadt lábakkal, fájós háttal és nyakkal - rosszkedvűen, kimerülten megyünk haza.
Gyógytorna derékfájás megszüntetésére
Nagyobb megterhelésnél, mint például hosszabb állás, séta, ülés, többeknél jelentkezhet a derék húzó, égő, feszülő fájdalma. Sokan gyakran gyógyszerekhez nyúlnak ezek csökkentésére, pedig nem lenne indokolt.