Gyümölcs
Tényleg mindig meg kell hámozni a zöldségeket, gyümölcsöket?
A szakemberek válaszolnak.
Görcsöl, puffad a hasa gyümölcsevés után? Erre a betegségre is utalhat
A puffadás az emésztőrendszeri problémák között az egyik leggyakrabban jelentkező panasz. Számos kiváltó oka lehet - ez az egyik.
Áfonya: így használja fel májbetegség, gyulladások ellen
Az áfonya jót tesz az agynak, erősíti az immunrendszert és csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázatát. Lássuk, miért érdemes még rendszeresen beilleszteni az étrendbe!
7 dolog, amiért megéri aszalt szilvát fogyasztani
Az aszalt szilva finom, és nagyon egészséges módja annak, hogy sokat tegyünk az egészségünkért.
Őszi vitaminkúra: így lehet felkészültebben várni a telet
Még az október is bővelkedik olyan zöldségekben és gyümölcsökben, amelyek tele vannak vitaminnal, és számtalan formában elkészíthetők.
Cukorbetegség esetén mennyire ajánlott az áfonya fogyasztása? - Az orvos válaszol
Lehet-e gond abból, ha cukorbetegként áfonyát eszünk?
Ezért egyen rendszeresen padlizsánt!
Nemcsak azért érdemes rendszeresen fogyasztani, mert igen sokoldalúan elkészíthető, hanem azért is, mert az egészségünkre is jó hatással van!
Ne dobja ki, ennyi mindenre jó a banánhéj!
A banán roppant egészséges, tele van káliummal és B-vitaminokkal, érdemes azonban a héját is felhasználni, mielőtt kidobnánk!