Gyümölcs
Alma: ezért egyen sokat belőle, ha a szívbeteg, vagy asztmás
Napi egy alma az orvost távol tartja? Nem is gondolná, mennyi mindenben segíthet az alma, ha az egészségünk megóvásáról van szó!
Ennyit költenek a magyarok zöldségre, gyümölcsre havonta
Nem költünk sokat zöldségekre, de ha veszünk, akkor is a külcsín alapján választunk.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Olcsó "mentőcsomagokat" kezd árulni a Lidl
A legfeljebb 5 kilogramm súlyú mentőcsomagokban különféle gyümölcsök és zöldségek találhatók, amik ugyan már kicsit sérültek, de így olcsóbban tudják adni őket.
-
Cukorbetegség
Gyümölcsfogyasztás cukorbetegen - ezekről jó, ha tud
Tévhit, hogy cukorbetegként nem lehet gyümölcsöket enni, ám az igaz, hogy vannak olyanok, melyekkel nem árt vigyázni.
Hipermarket vs termelői piac: így vásárolnak zöldséget a magyarok
Veszik, de nem eszik: a 18-65 éves magyarok döntő többsége, 88 százaléka szokott zöldséget és gyümölcsöt vásárolni, de jóval kevesebben vannak azok, akik naponta fogyasztanak is ezekből.
Napi kvíz: válassza ki kedvenc gyümölcseit, és kiderül hány éves!
Jöhet egy kis könnyed játék, szórakozás a sok komoly téma között?
Természetes szépségpraktikák A-Z-ig a kertből és a konyhából
Ez az egyedülálló szépség ábécé a legkiválóbb, ártalmatlan és hasznos összetevőket tartalmazza, hogy segítsen megtalálni a tökéletes választást, legyen szó akár házi arcmaszkokról, akár kíméletes bőrápolásról.
Egészséges táplálkozás: egyen sok őszibarackot! Akár fogyhat is vele
Az őszibarack kiváló gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Mutatunk két egyszerű és egészséges barackra komponált receptet is, ha nem csak nyersen enné.
Gyors fogyás: 10+1 gyümölcs, ami segít fogyni
A hozzáadott cukortartalom szemmel tartása ugyan egy jó ötlet, de az édesszájúságot kordában tartani nagyon nehéz feladat. Ha kiiktattuk az étrendünkből a finomított cukrot, könnyen lehet, hogy a gyümölcsökkel még nem számoltunk, illetve cukorbetegként is hasznos tudni, hogy melyik gyümölcs milyen hatással van a vércukorszintre.
Ha vesebeteg, ezt a gyümölcsöt egye!
A zamatos, vitamindús magyar ribizlit frissen csak nagyon rövid ideig élvezhetjük: júniustól július közepéig, éppen ezért érdemes minél többet enni belőle.