Gyümölcs
Ezért egyen rendszeresen padlizsánt!
Nemcsak azért érdemes rendszeresen fogyasztani, mert igen sokoldalúan elkészíthető, hanem azért is, mert az egészségünkre is jó hatással van!
Ne dobja ki, ennyi mindenre jó a banánhéj!
A banán roppant egészséges, tele van káliummal és B-vitaminokkal, érdemes azonban a héját is felhasználni, mielőtt kidobnánk!
Eper: diabétesz, túlsúly és szívproblémák esetén is jót tehet
Nem csak az íze miatt éri meg gyakrabban enni!
Ez történik a szervezettel, ha gyakran eszünk görögdinnyét
A dinnyével kapcsolatos legújabb kutatások megerősítették azt, hogy a dinnye kifejezetten jót tesz a szívünknek - is.
Végre valami, ami olcsóbb lesz és egészséges
Van egy jó hírünk, végre olcsóbb lesz egy hazai nagy kedvenc.
5+1 ok, amiért jó most közösségi gazdaságból vásárolni frisset, egészségeset
Hazánkban 17 közösségi gazdaság működik: tavaly több mint 1250 családot láttak el friss, helyi, szezonális, legtöbbször bio minőségű zöldséggel, hússal, tojással és gyümölccsel.
Okostányér: kijött az új ajánlás, hogy mennyi zöldséget, gyümölcsöt kellene enni
A krónikus, nem fertőző betegségek elterjedése hazánkban és világszerte is súlyos probléma.
Olcsó "mentőcsomagokat" kezd árulni a Lidl
A legfeljebb 5 kilogramm súlyú mentőcsomagokban különféle gyümölcsök és zöldségek találhatók, amik ugyan már kicsit sérültek, de így olcsóbban tudják adni őket.