Gyors fogyás: 10+1 gyümölcs, ami segít fogyni

Gyors fogyás: 10+1 gyümölcs, ami segít fogyni

A hozzáadott cukortartalom szemmel tartása ugyan egy jó ötlet, de az édesszájúságot kordában tartani nagyon nehéz feladat. Ha kiiktattuk az étrendünkből a finomított cukrot, könnyen lehet, hogy a gyümölcsökkel még nem számoltunk, illetve cukorbetegként is hasznos tudni, hogy melyik gyümölcs milyen hatással van a vércukorszintre.

Ha vesebeteg, ezt a gyümölcsöt egye!

Ha vesebeteg, ezt a gyümölcsöt egye!

A zamatos, vitamindús magyar ribizlit frissen csak nagyon rövid ideig élvezhetjük: júniustól július közepéig, éppen ezért érdemes minél többet enni belőle.

Miért és hogyan okozhatnak a gyümölcsök fejfájást?

Miért és hogyan okozhatnak a gyümölcsök fejfájást?

A nyári hónapokban egymást követi a finomabbnál finomabb, friss gyümölcsök szezonja. Ha fogyasztásukat követően, rendszeresen kellemetlen tüneteket tapasztalunk, érdemes utána járni, mi okozza a panaszokat.

Maradj egészséges! - kihívás indul augusztus 3-tól

Maradj egészséges! - kihívás indul augusztus 3-tól

Augusztus 3-án indul a kihívás: 30 napon át napi 1 tál salátát kell enni.

Ezért építenék be a kanadaiak az iskolai tantervbe a főzést

Ezért építenék be a kanadaiak az iskolai tantervbe a főzést

A kanadaiak arra buzdítanak, hogy legyünk kritikusak a reklámokkal szemben, az iskolai tantervbe is beépítenénk a főzést, és elmondják azt is, minek kellene valójában a tányérunkra kerülnie.

Így érné el a magyar startup, hogy több zöldséget egyenek a magyarok

Így érné el a magyar startup, hogy több zöldséget egyenek a magyarok

A magyar vásárlók több, mint fele heti 3 ezer forintnál is kevesebbet költ zöldségekre és gyümölcsökre - derült ki egy friss kutatásból. Ez aggasztó, hiszen a szervezetünknek nagy szüksége van ezekre az élelmiszerekre. Egy magyar cég most azon dolgozik, hogy frissebb és jobb árut kapjunk, olcsóbban, mint eddig.