-
![]()
Táplálkozás
Leginkább a hasára hízik? Ez állhat a háttérben!
A hason megjelenő zsírpárnák nemcsak esztétikai problémát okoznak, egyre több tudományos bizonyíték...
-
![]()
Cukorbetegség
Inzulinrezisztencia: ha ezeket a tüneteket tapasztalja keresse fel az orvosát!
Nők és férfiak is egyre többen küzdenek az inzulinrezisztenciával (IR), amely kezeletlenül akár...
-
![]()
Diagnosztika
Ezek a metabolikus szindróma tünetei
A metabolikus szindróma növeli a szívbetegség, a stroke és a cukorbetegség kockázatát. De mit...
-
![]()
Egészség és szépség
Tudja, mennyi az ideális testsúlya? A kor és a magasság is számít!
Honnan tudhatjuk, mekkora lenne a saját ideális testsúlyunk?...
-
![]()
Mozgás
Így ereszthetjük le a hasi úszógumit
Kutatások szerint a hasi zsír ellen a legjobb egy bizonyosfajta edzésprogram. A Duke Egyetem...
-
![]()
Táplálkozás
10 jel, hogy ideje méregteleníteni
A méregtelenítés nagyon divatos lett az utóbbi évtizedekben, és bár a feladat oroszlánrészét a...
-
![]()
Egészség és szépség
Gyors fogyókúra: erre a 8 orvosi tanácsra kell figyelni
Megfogadta, hogy idén megszabadul a kilóktól? Most az orvosok 8 pontban elmondják, mi a gyors...
-
![]()
Táplálkozás
Az ünnepi „túlevés” kezelése
Túl sokat evett hirtelenjében? Megterhelte a gyomrát a sok zsíros étel? Fáj és feszül a gyomra,...