Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
Szerdán Budapest időjárását egy átvonuló melegfront alakítja, amelyet növekvő felhőzet, párásodás és mérséklődő hőmérsékleti kontraszt kísér.
Csütörtökre a front mögött átmeneti nyugalom körvonalazódik, majd a nap második felében egy gyenge hidegfront közelítheti meg térségünket. A változó légnyomás és páratartalom elsősorban a keringési rendszert, az idegrendszert és a mozgásszerveket terhelheti meg.
Mai helyzet – 2026. február 25., szerda
Ma melegfronti hatás érvényesül Budapesten. A légnyomás ingadozó, a levegő nedvesebb, a hőmérséklet az évszakhoz képest enyhébb.
Várható élettani hatások:
- Migrénes fejfájás
- Tompaság, csökkent koncentráció
- Vérnyomáscsökkenésre való hajlam
- Szédülés
- Fokozott aluszékonyság
- Ízületi fájdalmak a növekvő páratartalom miatt
A melegfront különösen az alacsony vérnyomásúakat és a fejfájásra hajlamosakat viselheti meg. A reakcióidő csökkenése miatt a közlekedésben fokozott figyelem indokolt.
Holnapi előrejelzés – 2026. február 26., csütörtök
Csütörtökön a reggeli órákban átmeneti frontmentesebb időszak várható, stabilizálódó légnyomással. A nap második felében azonban egy gyenge hidegfront közelítheti meg a térséget, amely élénkülő széllel és enyhe lehűléssel járhat.
Lehetséges panaszok:
- Délutántól jelentkező fejfájás
- Vérnyomás-emelkedés
- Ingerlékenység
- Izom- és ízületi feszülés
- Esti nyugtalanság
A hidegfronti hatás inkább a magas vérnyomásban szenvedőknél és a szív- és érrendszeri betegeknél válthat ki tüneteket.
Óránkénti bontás – várható orvosmeteorológiai hatások
2026. február 25. – szerda
| Időszak | Időjárási jelleg | Várható hatás |
| 06:00–09:00 | Párás, enyhe | Álmosság, gyengeség |
| 09:00–12:00 | Melegfronti hatás | Fejfájás, koncentrációcsökkenés |
| 12:00–15:00 | Enyhe, nedves | Vérnyomáscsökkenés |
| 15:00–18:00 | Felhős | Ingerlékenység |
| 18:00–21:00 | Borult, párás | Fáradtság |
| 21:00–24:00 | Nyugtalan légköri helyzet | Alvászavar |
2026. február 26. – csütörtök
| Időszak | Időjárási jelleg | Várható hatás |
| 06:00–09:00 | Stabilabb reggel | Kiegyensúlyozottabb állapot |
| 09:00–12:00 | Frontmentes | Jó terhelhetőség |
| 12:00–15:00 | Szélélénkülés | Feszültség |
| 15:00–18:00 | Hidegfront közeledik | Fejfájás, vérnyomás-emelkedés |
| 18:00–21:00 | Hűvösebb, szelesebb | Ízületi panaszok |
| 21:00–24:00 | Tisztuló, hidegebb | Nehezebb elalvás |
Tanácsok a következő napokra
Melegfront idején:
- Kerülje a túlzott koffeinfogyasztást
- Fogyasszon elegendő folyadékot
- Iktasson be rövid pihenőket
- Vezetés közben legyen fokozottan figyelmes
Hidegfront közeledtekor:
- Figyelje vérnyomását
- Öltözzön rétegesen a szelesebb időben
- Csökkentse a fizikai megterhelést
- Biztosítson elegendő, nyugodt alvást
Összegzés
Szerdán a melegfronti hatás okozhat fejfájást, álmosságot és vérnyomáscsökkenést Budapesten. Csütörtökön átmeneti javulás várható, majd a délutáni óráktól egy gyenge hidegfront hozhat újabb terhelést a keringési és idegrendszer számára. A tudatos napirend, a megfelelő hidratálás és a terhelés mérséklése segíthet a fronthatások kellemetlen tüneteinek enyhítésében.
Orvosmeteorológia: végre jön a tavaszias idő, amire mindenki várt!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
