Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
Budapestet ma és holnap hideg, frontmentes télies időjárás jellemzi – erőteljes légnyomás-stabilitással és hőmérsékleti ingadozásokkal.
Mai helyzet – 2026. január 22., csütörtök
Ma Budapest felett nem vonul át jelentős front, ezért az idő stabil marad, és csapadék valószínűsége alacsony. A reggeli órákban pára vagy köd előfordulhat, napközben azonban a legtöbb helyen túlnyomóan derült, száraz levegő várható. A hőmérséklet fagypont körül vagy alatta marad, napközben gyengén emelkedhet, de továbbra is hideg marad.
Orvosmeteorológiai hatások:
- A hideg komfortérzet fokozódhat, különösen reggel és este.
- A pára és köd a légzőszervi terhelést növelheti érzékenyeknél.
- A frontmentesség miatt hirtelen egészségromlás nem várható, de a hideg okozta stressz jelentős lehet.
Holnapi előrejelzés – 2026. január 23., péntek
Holnap is hasonló stabil, frontmentes téli idő várható. A hőmérséklet továbbra is alacsony marad, és főként derült vagy kevés felhővel borított ég jellemző. Csapadék nem valószínű. A levegő páratartalma reggel ismét magas lehet, ami ködösödést okozhat.
Orvosmeteorológiai hatások:
- A hideg hőmérséklet ízületi és keringési panaszokat erősíthet.
- A ködben való légzés felerősítheti a légúti irritációt.
- A napsütéses órákban javulhat a közérzet, de a tartós hideg továbbra is terhel.
Óránkénti bontás – Budapest
2026. január 22. – csütörtök
| Időszak | Időjárás | Orvosmeteorológiai szempont |
| 06:00–09:00 | Köd/pára, hideg | Hideg komfort, légzőszervi érzékenység |
| 09:00–12:00 | Derült, -5°C körül | Stabil közérzet, hideg |
| 12:00–15:00 | Napos, -3°C körül | Kiegyensúlyozottabb |
| 15:00–18:00 | Derült | Hideg komfort fennmarad |
| 18:00–21:00 | Hideg | Esti komfortzavarok |
| 21:00–24:00 | Hideg, párás | Légzőszervi terhelés reggel |
2026. január 23. – péntek
| Időszak | Időjárás | Orvosmeteorológiai szempont |
| 06:00–09:00 | Párás, -8°C körül | Hideg komfort, légzőszervi érzékenység |
| 09:00–12:00 | Napos | Javuló közérzet |
| 12:00–15:00 | Derült, -2–0°C | Stabil |
| 15:00–18:00 | Hideg | Nyugodt |
| 18:00–21:00 | Hideg éjszaka | Esti komfortzavar |
| 21:00–24:00 | Hideg | Alváskomfort csökken |
Tanácsok
- Réteges, meleg öltözködés: A hideg hőmérsékletek miatt létfontosságú, különösen reggel és este.
- Légzőszervi érzékenyek: Kerüld a huzamosabb külső tartózkodást párás, ködös időben.
- Ízületi panaszok esetén: Meleg ruházat, kímélő mozgás csökkentheti a diszkomfortot.
- Folyadékpótlás: Télen is fontos a megfelelő hidratálás, még alacsony hőmérséklet esetén is.
Összegzés
Budapesten ma és holnap nem érkezik markáns front, így a légkör stabil, hideg és többnyire száraz marad. Ennek ellenére a hideg levegő és a reggeli párásság önmagukban okozhatnak komfortcsökkenést és légzőszervi érzékenységet – különösen azoknál, akik érzékenyek a hőmérséklet-változásokra. Megfelelő ruházattal, óvatosabb terheléssel és figyelemmel a hideg hőmérsékletre ezek a napok jól átvészelhetők.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
