Teljes erővel tör ránk a hőhullám, ami rendkívüli humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai terhelést ró a szervezetünkre.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint kritikus időszak vár ránk a hőkupolában, egyre fokozódó, életveszélyessé váló meteogyógyászati következményekre kell készülnünk.
Elrendelték a legmagasabb fokú hőségriasztást
Tartósan el kellett rendelni a legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást, az országos tisztifőorvos is életveszélyessé váló helyzetre figyelmeztet. De ez csak a kezdet!
A lehető legkomolyabban vegyük a következő napok meteogyógyászati terheléseit, már a csütörtök is kritikus lesz, de az igazi humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai veszélyeket a folytatás jelenti. Csütörtökön is az ország jó részén várható 35 fokot meghaladó forróság, ez már az a kritikus hőmérsékleti küszöb, amikor a szervezetünk egyre nagyobb veszélybe kerül, a frontérzékenyek, időjárás-érzékenyek esetében pedig kifejezetten kritikus időszak kezdődik.
Egyre többfelé már éjszaka sem csökken 20 fok alá a hőmérséklet, ami miatt az éjszakai felfrissülés lehetősége is megszűnik, és fokozatosan be fog állni a folyamatos hőterhelés időszaka. Egyre gyakrabban gyakrabbá válik a hőkifáradás, rendkívül magas, és a nyaralókat is fenyegeti a szúrás veszélye. Ha nem vigyázunk a folyadékfogyasztással együtt az ásványi anyagok pótlására is, akkor a hőgörcsök is egyre gyakoribbá válnak.
A hőegyensúlyi zavarokon túlmenően mindennapos lesz az erősödő fejfájás, a leeső vérnyomás, súlyos rosszullétek, nő a trombózis veszély, szívelégtelenség, légzési nehézségek jelentkezhetnek. Romlik az alvásminőség, rendkívül fáradékonnyá, figyelmetlenné válunk, ez különösen nagy veszély a közlekedésben is.
Minden lehetséges módon kerülje a tűző napot, csökkentse a szervezete mentális és fizikális terhelését, oldja meg a folyamatossá váló hőterhelés tartós megszakítását. Nappal semmiképpen ne szellőztessen, a levegő mozgását ventilátorral biztosítja. Különösen figyelni kell veszélyeztetettekre: idősek, gyermekek, krónikus betegek, fokozottan időjárás-érzékenyek.
A hőhullám egyre legveszélyesebbé válik, a következő napokban be fog állni a 40 fok körüli hőmérséklet.
Szabadtéri tevékenységek
Romlik a helyzet, csütörtökön már csak a strand programok ajánlhatók. Az országos forróságban a tűző napon semmiképpen ne tartózkodjon, és kerülni kell mindenkinek az erősebb terheléseket. A strandolók figyeljenek a nagyon erős UV-sugárzásra és a napszúrás fokozott veszélyére!
Balesetveszély
Kritikussá romlik a baleseti veszélyhelyzet, az erősödő kánikulában igen sokat romlanak a vezetési képességeink. A forróság különösen terheli a frontérzékenyeket.
Milyen idő lesz?
Csütörtökön a tikkasztó hőségben szinte felhőmentes, száraz időre számíthatunk. Gyenge, mérsékelt lesz a keleti, délkeleti szél. A hőmérséklet hajnalban 21, délután 36 fok körül alakul a térségben.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szerdán és csütörtök
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
