Igazi strandidő vár ránk vasárnap! Zavartalan napsütésre és teljesen száraz időre van kilátás.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a magasban már zajlik a gyors melegedés, nagy erővel, erősödő meteogyógyászati panaszokkal tér vissza a hőhullám. Újraindul a melegedés, újra a hőhullám uralja a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetet.
Újraindul a hőhullám! Még a viszonylag leghűvösebb vasárnapon is országos kánikula, sőt forróság!
A minimális, és csak az ország egyes területeit érintő hőmérséklet csökkenés után újra a melegedés veszi át az uralmat a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetben.
Beindul a magassági melegedés, de a talajszinten is országos kánikula, többfelé már 35 fok feletti forróság alakul ki ismét. A hidegfront hatása már alig érvényesül, inkább csak a hajnali hőmérsékletek lettek némileg kedvezőbbek, ez viszont jelentősen megemeli a napi hőingást, ami a frontérzékeny emberek esetében a hőegyensúlyi zavarok melletti újabb meteogyógyászati panaszok formájában jelentkezik.
Fenntartja a front után is az erősen ingadozó vérnyomást, tovább terheli a keringési és légzőrendszert. Sok a szívelégtelenség és hozzájárul mind a gyulladásos, mind a görcsös jellegű panaszok erősebb jelentkezéséhez. Gyakoriak lesznek a különböző típusú fejfájások, a szokatlan feszültség, gyakoribb rosszullétek, és ezzel párhuzamosan továbbra is fennállnak, sőt fokozatosan újra erősödnek a hőegyensúlyi veszélyek, különösen az erősödő hőkifáradás és erősebb hőterhelések esetén a hőguta kockázata.
További fontos tudnivalók a hőhullámban a frontérzékenyeknek:
Egyre gyakoribbá erősebbé válnak a hőhullámok, az aszályos időszakok, a hirtelen intenzív csapadékok, heves viharok, szélsőségesen nagy változások. Mindezek tartósan, az év folyamán erősödő jelleggel, és a jövő évbe is hosszan benyúló időszakban lesznek jellemzőek. Akik az időjárás okozta terheléseket egyébként is rosszul viselik, ők a frontérzékenyek, időjárás-érzékenyek, legyenek tisztában vele, hogy ők a különösen veszélyeztetett csoportba tartoznak.
Szabadtéri programok
Egyre inkább a kánikulától függ a kültéri programok lehetősége. A 30-36 C-fokos kánikulában, forróságban továbbra is a strand programok ajánlhatók, és kerülni kell a tartós napon tartózkodást, a megterhelőbb programokat, különösen a frontérzékenyeknek. A strandon is magas a napszúrás veszélye és erős az UV-sugárzás.
Balesetveszély
A visszatérő az országos kánikula továbbra is magasan tartja a baleseti kockázatot. Fokozott figyelmetlenség, fáradékonyság, gyorsan felhevülő autók okoznak fokozott veszélyeket.
Milyen idő lesz?
Szikrázó napsütés uralja a vasárnapot: az égen alig bukkannak fel felhők, a csapadék teljesen kizárt. Az északkeleti légmozgás jobbára mérsékelt marad. A kora reggeli 20 C-fok után igazi nyári hőség várható, a csúcsértékek elérik a 32 C-fokot.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szombaton és vasárnap!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
