Orvosmeteorológia: jön a front, nem lesz egyszerű a csütörtök sem
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az érkező front plusz terhelést jó a szervezetre, ezért a kevésbé frontérzékenyek állapota is romolhat.
Az időjárás-érzékenyek a fényszegény idő negatív hatásai mellett most más, már több napja nem tapasztalt tüneteket is észre vehetnek magukon! Ha ön is görcsös fejfájást, izom- és hasi görcsöket, esetleg ingerlékenységet tapasztal, ön is érintett lehet. Egyre több nőt, de férfit is érint a változókorban megerősödő időjárás- és stresszérzékenység!
A segítség megtudható a meteogyógyász® mai videójából:
Fronthatás csütörtökön
Csütörtökön a nap második felében gyenge hidegfront érkezik, emellett a nyirkos idő továbbra is megterheli a szervezetet. Fáradékonyság, álmosság is jelentkezhet, napsütés csak kevés helyen javítja a közérzetet.
A hideg miatt az ízületi bántalmakban szenvedők tünetei ismét felerősödhetnek, illetve tartósan is fennállhatnak. Elsősorban a kopásos jellegű fájdalmak intenzitása fokozódik, már reggel érdemes egy könnyed, tehermentes átmozgatással, kímélő tornával kezdeni a napot. A hideg, gyakran nyirkos idő kedvez a járványok terjedésének, egyre többen szenvednek felső légúti és influenzaszerű megbetegedésekben. Az immunrendszer erősítése mindenkinél fontos, a kisgyerekek és az idősek pedig méginkább veszélyeztetettek. A fertőzések terjedésének gátat szabhat, ha kerüli a tömeget, és rendszeresen, alaposan kezet mos.
A hidegfrontra fokozottan érzékenyeknél izom- és hasi görcsök, illetve görcsös fejfájás is felléphet, különösen a nap második felében, területileg pedig északon lehetnek ezek a panaszok intenzívebbek.
A fényszegény órákban fáradékonyságot, ok nélküli álmosságérzetet tapasztalhat még akkor is, ha alapvetően eleget pihent. A szürkeség a közérzetére és a teljesítőképességére is rossz hatással lehet, de vidám színek használatával (akár a ruházatban, akár a lakásban lévő tárgyak esetében) jobb kedvre derülhet, és a jó társaság, a családi összejövetelek, illetve a sport is javíthatnak a hangulaton.
Szabadtéri tevékenység
A nap második felében az esernyőkre is szükség lehet, a kinti programoknak nem kedveznek a feltételek.
Légszennyezés
A légszennyezettség a kevésbé szeles városok forgalmasabb csomópontjaiban többfelé, akár tartósan is megemelkedhet, főként a szállópor koncentrációjában várható növekedés. Délután a csapadékkal érintett területeken kissé javul a levegőminőség, de ez csak átmeneti lesz.
Olvasta már?
- Kezeletlen szívritmuszavar: feszültségérzet, szédülés is árulkodhat róla
- Szédülés: ilyen, amikor nem vérnyomás probléma okozza
- Ezek a digitális eszközök is segítik a szívbetegségek kezelését
- Ha ilyen a szemhéja, a szívével lehet a gond!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
