Orvosmeteorológia: légszomjat, párás időt hoz a szombat
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint közelgő front előtt egyre többeknél fellépnek eddigi és ezzel egy időben új tünetek is!
Az időjárás-érzékenyek helyzetét most a melegfronthoz hasonló idő ronthatja. Az időjárás-érzékenyek a kellemesnek tűnő időszakban is gyakran átélhetnek kellemetlen órákat, napszakokat. Ha ön is vérnyomás-ingadozást, mellkasi panaszokat, rosszulléteket tapasztal, akkor ön is érintett lehet.
A meteogyógyász® mai videójában bepillanthat a frontérzékenység-kezelés rejtelmeibe:
Fronthatás szombaton
Szombaton estig tart a frontmentes idő. Amennyiben azonban a fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akkor napközben migrén, illetve nyugtalanság jelentkezhet önnél. Erre először csak a Dunántúlon, később már országszerte számíthat, és kissé ingerlékenyebbnek is érezheti magát.
Többen tapasztalhatnak keringési panaszokat és vérnyomás-ingadozást is, a nap folyamán ne végezzen megerőltető tevékenységeket. Délutántól, estétől északnyugaton légszomj, nehézlégzés is jelentkezhet, fokozódik a fülledtség.
Este északnyugat felől egy hidegfront érkezik, akkor már a hidegfronti tünetek erősödésére lehet számítani, a hirtelen változást pedig akkor is megérezheti, ha nem kifejezetten érzékeny a frontra. Ebben a változékony időszakban kerülje a megterhelő ételeket, és egyen sok salátát, zöldségfélét, illetve gyümölcsből készült desszerteket. Fontos, hogy folyamatosan szinten tartsa az immunrendszerét.
Szabadtéri tevékenységek
A szabadban eleinte a meleg miatt növekszik az érzett hőmérséklet, a reggeli órákban azonban most is hűvös lesz. Estefelé a Dunántúlon már szükség lehet az esernyőkre.
Ez is érdekelheti:
- 6 súlyos betegség, amit az elhanyagolt magas vérnyomás okoz - olvasson tovább!
- A szívbetegségek kockázata tényleg csökkenthető zöldségekkel? A kardiológus válaszol
- Magas vérnyomás: 7 módszer, amivel az orvos szerint is csökkentheti otthon
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!