Ezeket látta már?

Orvosmeteorológia: szombaton a hőingást sokan viselik rosszul

Hírek
2023. március 17. 14:34
orvosmeteorológia, fejfájás, front, migrén

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint most nem a front, hanem a napon belüli nagy hőingás okozza a panaszt a legtöbbeknek!

Szervezetünk működését alapvetően befolyásolják a környezeti hatások! A mostani nagy átalakulások időszakában ez fokozott terheléssel jár, mindenekelőtt a fokozott érzékenységű emberek esetében. Ez életünk fő vezérlője!

Most különösen fontos! Nézze meg miért, a meteogyógyász® mai videójában!

Fronthatás szombaton

Szombaton a hűvös, többfelé fagyos reggelt követően gyorsan melegszik az idő, helyenként ismét 15 fok közeli, vagy kevéssel afeletti hőmérsékleteket mérhetünk. Nem mindenki bírja ezt a változékonyságot!

Ez a gyors melegedés tehát okozhat panaszokat, akár intenzíveket is, ha fokozottan érzékeny!

Abban az esetben ha a melegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akkor akár migrént, fejfájást is tapasztalhat. Emellett akár alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is ronthatják a munkavégző-képességét, várhatóan nagyobb erőfeszítésekre lesz szükség a feladatok megoldása esetén (akár a ház körüli munkáknál, vagy a kerti tevékenységeknél is érezheti ezt!). A napsütés azonban pozitívan hat a teljesítőképességre, ellensúlyozza a panaszokat. A koncentrálóképessége jelentősen romolhat, és emiatt a munkahelyén is romolhat a teljesítőképesség, ilyenkor a gyerekek is nehezebben tudnak figyelni az iskolában.

Többfelé nagy lesz a napi hőingás, a szívbetegek és a vérnyomás-panaszokkal élőkre nehéz nap vár. Amennyiben az említett csoportba tartozik, akkor próbálja fokozottan kímélni magát, és minden lehetőséget megragadni a pihenésre. A fizikai megterhelést, sportolást is kerülje, a tartós stresszmentesség pedig a következő napokban is ajánlott.

Amennyiben kopásos eredetű ízületi bántalmakkal küzd, akkor szintén ajánlott arra készülnie hogy a panaszai erősödnek.

Szabadtéri tevékenységek

A hűvös reggelen nagy lesz a megfázásveszély, a gyors melegedés után viszont már kellemes, tavaszias hőmérsékletekre van kilátás. Éppen ezért a réteges öltözet elengedhetetlen, jól variálható ruhadarabokra lesz szüksége. A szabadtéri tevékenységeknek kedveznek a körülmények, az esernyőkre nem lesz szükség.

Milyen idő lesz szombaton?

Szombaton túlnyomóan napos időre számíthatunk, csak fátyolfelhők szűrhetik a napfényt. Csapadék ezen a napon sem várható. Többfelé élénk, északnyugaton erős lehet a délkeleti szél. Reggel ismét sokfelé fagyhat, -8, +1 fok között alakulnak a minimumok, de délután már 10-16 fokot mutathatnak a hőmérők.

Olvasta már?

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Magas vérnyomás: 7 módszer, amivel az orvos szerint is csökkentheti otthon

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: meteoklinika/idokep
# orvosmeteorológia # fejfájás # vérnyomás # front

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés