Hőség
Folyadékpótlás ételekkel: ezeket ajánlják a szakemberek
A kánikulában a folyadékpótlást segíti a megfelelően összeállított étrend. Ilyenkor ugyanis hamarabb száradhatunk ki, amelyet kiválóan támogathat a megfelelően összeállított étrend.
Ha szívgyógyszert, vízhajtót szed, ezeket tartsa be a kánikula idején!
A nagy meleg komolyan megterheli a testünket, így szövődmények, akut problémák is gyorsabban alakulnak ki.
Nehezen viseli a gyereke a meleget? Ilyen, ha pajzsmirigy probléma okozza
Az igazán forró nyarakat ez emberek zöme nehezen viseli. Egyes esetekben azonban nem csak arról van szó, hogy egyszerűen kánikula van, ugyanis ha a gyermeke a normálisnál rosszabbul viseli a meleget, akkor betegség is állhat a háttérben.
Nem biztos, hogy csak a meleg miatt izzad! Ezek is okozhatják
Nem csak a meleg időjárás miatt izzadhatunk.
Mit együnk, mit igyunk, és mit hanyagoljunk a kánikulában?
Kánikulában étkezési szokásaink is megváltoznak. Szervezetünk jelzi, hogy több folyadékot igyunk, kevésbé megterhelő ételeket együnk: hallgassunk rá!
Szemszélütés: súlyos károkat okozhat a szemünkben a hőség
Ha az egyik szemünkben hirtelen teljesen elveszítjük a látásunkat, az a szemben kialakuló stroke jele lehet.
Így vészelje át a nyári hőséget változókorban! Ezeket javasolja a nőgyógyász
A nyári hőség mindenkinek nagy megterhelést jelent, de még nehezebben elviselhető, ha valaki változókorba lépett.
Nyári hőség és időskor: ezért kell jobban figyelni az idősekre!
Az elmúlt hónapok szélsőséges időjárása nyomán egyre fontosabbá válik, hogy védjük az időseket a kánikula hatásaitól.