Időskor
Depresszív a nagymama, nagypapa? Napi 20 percet sétáljon vele, és sokat segíthet!
A mozgás nemcsak a fizikai, hanem a lelki egészségünkre is jó hatással van - idős korban ez hatása még inkább érződhet.
Taurin: kiderült, késlelteti az öregedési folyamatokat
A taurin lassította a sejtek öregedését, csökkentette a DNS-károsodást és a gyulladást a legújabb kíséretek során.
Alzheimer-kór: mentol belélegzésével megelőzhető?
Egy egerekkel végzett új tanulmány kimutatta, hogy a mentol belélegzése javítja a kognitív funkciókat az Alzheimer-kór modelljeiben.
Nem öreg, csak régebben fiatal - ennyi évvel érzi magát az 50+ korosztály
Az öregség fogalma relatív. Az 50 év feletti korosztály jelentősen fiatalabbnak érzi magát, mint a valós életkora - mutat rá egy hazai kutatás.
Rossz génekkel is tovább élhetnek a nők, ha eleget mozognak
A mozgás hatását nem szabad alábecsülni!
D-vitamin-hiány: ebben a korosztályban minden második ember érintett lehet
A D-vitamin-hiány ezt a korcsoportot fokozottan érintheti.
"Nem biztos, hogy tudom ki vagy, de arra emlékszem még, hogyan éreztem magam veled a múltban" - egy Alzheimer beteg gondolatai
"Ha azt ismételgetem, hogy ’vigyél haza’, ne próbálj meg meggyőzni, hogy itthon vagyok. Ülj le mellém és nyugtass meg. Nem fizikai helyre vágyom, hanem az otthon érzésére."
Immunerősítés 60 felett: így lehet ellenálló a szervezete
Az idősebb korosztály tagjai nemcsak fogékonyabbak lehetnek a COVID-19-re, hanem a betegség általában súlyosabb formában jelentkezik náluk. Érdemes tehát mindent megtenni azért, hogy csökkenjen a fertőződés rizikója!