Időskor
8 fontos tápanyag az öregedő agy védelmében
Agyunk egészsége a második legfontosabb kérdés az egészséges életmód szempontjából. Erre az eredményre jutott az AARP, az Amerikai Nyugdíjasok Egyesülete. A több mint 50 éve működő nonprofit szervezet fő célja az időskorúak érdekvédelme, támogatása. Az öregedés során agyműködésünk kognítív, megismerő tevékenysége csökken, Alzheimer-kór és demencia esetén igen jelentős mértékben. A kutatók szerint néhány tápanyag (és/vagy étrend-kiegészítő), segíthet agyunk "jó formában" tartásában.
Zöldségekkel és gyümölcsökkel az Alzheimer-betegség ellen?
Az Alzheimer-betegség kutatásával összefüggő bármilyen eredmény óriási érdeklődést vált ki a sajtóban – és nem véletlenül. Nemcsak azért, mert a népesség öregedésével egyre nő az Alzheimer-betegség veszélye, hanem azért is, mert a jelenleg elérhető kezelések, gyógyszerek csekély eredményességgel bírnak.
Nagy adag E-vitaminnal az Alzheimer-kór ellen?
Nagy adag E-vitamin napi szedése lassíthatja az Alzheimer-kór tüneteinek súlyosbodását - derült ki egy amerikai tanulmányból. A kutatás során az E-vitamint szedő, enyhe vagy közepesen súlyos Alzheimer-kóros betegek leépülése lassúbb lett, mint a placebót kapó pácienseké. Az első csoportba tartozók mindennapi feladataikat hosszabb időn át tudták ellátni és kevesebb gondozói segítségre szorultak - tudósított a The Independent online kiadása a The Journal of the American Medical Association című szaklapban megjelent tanulmányról.
A gyilkos - mint ápoló?
„Elvárjuk az élettől, hogy értelme legyen - de hiszen éppen csak annyi értelme lehet- amennyivel mi képesek vagyunk kitölteni azt.” (Hermann Hesse). A 2013-as év legjobb riportjáért járó sajtódíjat Claas Relotius kapta „A gyilkos, mint ápoló” című izgalmasan érdekes témájú írásáért.
Vércukorszint - és időskori emlékezőképesség
Viszonylag jó emlékezőképességgel rendelkeznek azok az idős emberek, akiknek alacsony a vércukorszintje - derült ki egy berlini tanulmányból.
A legtöbben családjukkal és utazással töltenék nyugdíjas éveiket
Egy közvélemény-kutatás szerint a magyarok a nyugdíjas éveiket családjukkal, jó egészségben, illetve utazással szeretnék tölteni, ennek érdekében lemondanának káros szenvedélyükről, és egy esetleges nyereményt is családjukra költenének.
Az idősebbek lelki egészségének megőrzése a lelki egészség világnapjának témája
Az idősebb felnőttek lelki egészségének megőrzése a lelki egészség világnap témája, amelyet a szakmai világszövetség (World Federation of Mental Health) kezdeményezésére 1992 óta minden év október 10-én tartanak több mint 100 országban.
Őszülő társadalmak nyomában
Az őszülő társadalmak adatainak tükrében, az egészséges- sikeres öregedés hangsúlyossága mellett, az egész világon egyre nagyobb társadalmi-gazdasági kihívást jelentenek az időskori szellemi hanyatlás kórformái és az egyéb, hosszú távú ápolással-gondozással járó időskori állapotok.