Időskor
Ingyenes támogató program indul az időskori demencia megelőzésére
Mutatjuk a program részleteit, ezeket érdemes tudni róla.
Táplálkozási zavarok idős korban
A hatvan év feletti felnőttek étkezési zavarai súlyos mentális problémát jeleznek, fizikai legyengüléshez és különféle egészségügyi szövődmények kialakulásához vezethetnek.
Ezért gyengülhet le az immunrendszer a kor előrehaladtával
Érdekes kutatási eredmények közöltek a szakemberek.
Mi a legjobb természetes fehérjeforrás? Ebben a korban már nem mindegy!
Nem mindegy, milyen fehérjeforrást fogyasztunk? Nem. Különösen, ha egy bizonyos kort elért, vagy épp vegetáriánus.
Roham az idősotthonokban: akár két év is lehet a várakozási idő
Az idős magyarok harmada magányosnak érzi magát, 70%-uk bizonyos körülmények között szívesen vonulna otthonba.
70 év felett ezt a 4 élelmiszert jó, ha rendszeresen eszi
A táplálkozási szakemberek szerint a következő élelmiszereket ajánlott rendszeresen fogyasztani.
Depresszív a nagymama, nagypapa? Napi 20 percet sétáljon vele, és sokat segíthet!
A mozgás nemcsak a fizikai, hanem a lelki egészségünkre is jó hatással van - idős korban ez hatása még inkább érződhet.
Taurin: kiderült, késlelteti az öregedési folyamatokat
A taurin lassította a sejtek öregedését, csökkentette a DNS-károsodást és a gyulladást a legújabb kíséretek során.