Időskor
Vízhajtót életfogytiglan?
Sokezren szenvednek olyan betegségben, amelynek karbantartása, tüneteinek enyhítése céljából vízhajtót ír fel az orvos. Olyan gyógyszert, amit esetleg hátralévő éveikben mindennap be kell venniük. Aki erre kényszerül, időnként kérjen kontrollvizsgálatot háziorvosától.
A D-vitamin élénkítheti az időseket
Az idősebb hollandok romló fizikai állapota nem egyszerűen az öregség következménye, a D-vitamin-hiány is magyarázhatja – állítja egy új tanulmány.
Soha nem késő aktívvá válni!
A hatvanas - hetvenes éveikben járó, egész életükben legszívesebben a kanapén heverő emberek számára ijesztő lehet egy edzésprogram elkezdésének gondolata. A kaliforniai fitness-találkozón részt vett kutatók szerint azonban ennek nem kell így lennie.
Veszélyes lehet a vérnyomáscsökkentés 80 év fölött
A magas vérnyomás radikális kezelése megrövidítheti a nyolcvan évesnél idősebb betegek életét – állítja egy amerikai tudóscsoport, amely a Journal of the American Geriatric Society című folyóiratban tette közzé kutatási eredményeit.
Megerősítették a kalciumtabletta hatékonyságát
A Nyugat-Sydney Egyetem (UWS) kutatói mérföldkőnek is nevezhető elemzésük során azt találták, hogy az ötven fölötti emberek, akik kalcium kiegészítőt szednek, kevesebb törésnek esnek áldozatul és jobbnak ítélik életminőségüket.
Nem tilos a fogyókúra időseknek sem!
Nyugodtan kezdhetnek fogyókúrába az idősebb, túlsúlyos hölgyek – legalábbis két, amerikai kutatók által végzett vizsgálat alapján, melyeket az Amerikai Gerontológus Társaság idei éves találkozóján ismertettek Seattle-ben.
Étkezési stratégia 65 felett
A különböző snack-ek, csipegetnivalók fogyasztása segíthet abban, hogy a 65 év feletti emberek elegendő kalóriát vegyenek magukhoz – állítja egy új tanulmány.
A tornagyakorlatok javítják az idősek életminőségét
A Journal of the American Geriatrics Society c. szaklapban megjelent új tanulmány három program hatásosságát hasonlította össze, amelyeknek mind az volt a célja, hogy csökkentse az idős betegek eséseinek számát és javítsák életminőségüket. Az eredmények alapján úgy tűnik, a testmozgás az a módszer, amely leghatékonyabban javít az idősek életminőségén.