Óva int az ilyen drasztikus koplalástól az orvos.
Milyen előnyei és milyen hátrányai lehetnek az időszakos böjtnek? Hogyan hat valójában a szervezetünkre a koplalás?
A „tiszta étkezéstől” kezdve a mikrobiomot célzó diétákig minden trend valamilyen új perspektívát adott az életmódváltáshoz és fogyáshoz.
Nem minden sejttípus profitál az intervallum diétából.
Kerüljön tisztába az időszakos böjtökkel és azok hatásaival.
Tehetünk-e bármit diétával a daganatos betegségek ellen? Segíthet-e a ketogén diéta vagy az időszakos böjt? Érdekes eredményre jutottak a Semmelweis Egyetem kutatói.
Kiderül, hány kilótól szabadulhatunk meg 1 év alatt az időszakos böjttel.
Közkedvelt téma a böjtölés és annak egyik fajtája, az időszakos böjt, de vannak kockázatai is - itt a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége állásfoglalása róla.