Kalciumhiány

A dietetikus elmondja, mikre figyeljen, ha tejmentes diétát követ

A diétát követők leggyakoribb kérdéseit válaszolta meg a dietetikus.

Így biztosíthatja a szükséges napi kalciumbevitelt

Mennyit kellene ennünk belőle naponta? Segítünk kiszámolni a napi kalciumbevitelt.

A kalcium nem csak a csontok egészsége miatt fontos! Ezek a természetes forrásai

Sokan azt hiszik, hogy a kalciumot - bizonyos életkoron és élethelyzeteken kívül nem szükséges külön pótolni.

Így előzhetjük meg a csonttörést

A téli fagyok beköszöntével a jeges, síkos járdákon és utakon jelentősen megnő a töréses, zúzódásos sérülések száma. Az idősebbeknél a csontritkulás miatt az ilyen balesetek következményei egyre súlyosabbak lehetnek. Hogyan előzzük meg a csontritkulást? Hogyan enyhítsük tüneteit? Dr. Szigeti József belgyógyász, az Anna Egészségközpont orvosszakértője ad tanácsokat e kérdésekben.

Kalciumhiány: ilyen erősen függ a kialakulása a D-vitamintól

Ha a vér kalciumszintje alacsony, hipokalcémiáról beszélünk, melynek egészen mások a tünetei, mint a szervezet normális vérkalcium-szint melletti kalciumhiányának.

A súlyos csontritkulásban szenvedő nők 65%-a nem kap kezelést Magyarországon

Magyarországon minden ötödik 50 év feletti nőnek van csontritkulása (osteoporosis), azonban 65%-uk nem kapja meg a szükséges terápiát.