Karacsony
Boldogtalannak érzi magát? A depresszív tüneteken ezek a módszerek is segíthetnek
A depresszió világszerte mintegy 250 millió embert érint, melynek tünetei karácsonykor sokszor csak fokozódnak.
Fehér fagyöngy: ezért ez a karácsony egyik legértékesebb gyógynövénye
Nemcsak karácsonyi dísznek jó a fehér fagyöngy, hanem az egészségünkre is jó hatással lehet.
Köhögés, stressz, fájdalom? Így segíthet a tünetein a mákos bejgli
A mák nem csak finom, de fájdalomcsillapítóként is jó szolgálatot tehet.
Karácsony után se feledkezzen meg a halról – így támogatja egészségét!
Ne csak karácsonykor válassza a halat.
Túlevés és túlfogyasztás az ünnepek alatt - ezt tanácsolják a dietetikusok
Azért, hogy elkerüljük a túlevést és az ezzel járó gyomorproblémákat, valamint az ételpazarlást, a szakemberek elmondják, mit érdemes átgondolnunk az ünnepek alatt.
3 tanács, amit fogadjon meg karácsonykor, ha babát vár!
Milyen ünnepi étel az, amivel jobb vigyázni? Egyetlen korty alkohol sem fér bele koccintáskor? A karácsony szinte minden évben egy sor kérdést vet fel a kismamákban – ezek közül adunk néhányra választ.
Karácsonyi depresszió: sokakat érint - erről ismerheti fel
Mit tehetünk, hogy elviselhetőbbé tegyük az ünnepeket, ha számunkra nem tud teljes lenni ez az időszak?
Életveszélyes lehet a karácsonyi jutalomfalat a kutyáknak - ezekkel vigyázzon!
Ne etessük túl a kutyákat karácsonykor, és semmiképp ne adjunk nekik csokit vagy nyírfacukrot tartalmazó süteményt, mert akár halálos is lehet!