Karacsony
Így lesznek nyitva a gyógyszertárak az ünnepek alatt
Közleményt adott ki a gyógyszertárak ünnepi nyitvatartásáról az NNGYK.
Hogyan lehet stresszmentes a karácsony előtti időszak? Apró döntések, amelyek sokat számítanak
Karácsonykor a legnehezebb, mégis a legfontosabb megengedni magunknak a következőt: a lassítást.
Karácsonyi túlevés: így kerülheti el a puffadást és a plusz kilókat
Az év végi időszak a meghittség és nagy, közös étkezések mellett az önmagunkra való odafigyelésről is szólhat. Egy kis tudatossággal elkerülhetjük a túlevést, a kellemetlen teltségérzetet és a pluszkilók kialakulását. Az ünnepek alatti tudatos étkezés témáját jártuk körbe egy táplálkozási szakértővel.
Fáradt, kimerült a karácsonyi hajtásban? Így töltődhet fel
Ajándékvásárlás, év végi hajrá a munkában, bevásárlás, sütés-főzés, családi szervezkedés – a karácsony sokszor nem a nyugalomról, hanem a túlterheltségről szól.
5 egyszerű tanács, amit érdemes megfogadnia, ha nem akar beteg lenni karácsonykor
Nagyon könnyű ebben az időszakban lebetegedni.
Mellkasi fájdalom az ünnepek alatt: a karácsonyi rohanás többet árt, mint gondolnánk
Az év végi időszak sokak számára az elcsendesedés helyett fokozott fizikai és lelki igénybevételt jelent, és ez testi tünetekben is megnyilvánul.
Mit mond a pszichológia azokról az emberekről, akik nem szeretik a karácsonyfákat?
Nem mindenki szereti a karácsonyfát – és ennek mély oka van. A pszichológia meglepő magyarázattal szolgál.
Hatból egy idősebb magyar érintett lehet – az ünnepek alatt nő az inkontinenciával élők szorongása
Több mint 600 ezer magyar él inkontinenciával, mégis mindössze minden ötödik érintett fordul szakemberhez. Az ünnepi időszakban a hosszabb utazások, a vendégségek és a kiszámíthatatlan körülmények miatt sokan fokozott stressznek vannak kitéve.