Képernyőidő
Emberkoptató cudar világ: kiderült, mit tesz az egészségünkkel a digitális technológia
Általános fáradtságra, fej- és szemfájásra, stresszre, valamint csont-, ízületi, illetve izomproblémákra panaszkodnak leginkább a dolgozók a munkahelyen, ahogy egyre több digitális eszközt használnak – mutat rá a 30 európai országban, köztük Magyarországon is végzett uniós kutatás.
Digitális detox és dopamine-dömping: ez történik az agyunkkal, ha egész nap a telefonunkat nézzük
A mobilunk ma már olyan ingereket közvetít, amely észrevétlenül is a jutalom ígéretét hordozza az agyunk számára. A gond nem az, hogy az agy jutalmaz – erre lett kitalálva. A gond inkább az, hogy a telefon túl gyakran és túl hangosan kér figyelmet.
Képernyőt néz egész nap? 6 egyszerű gyakorlat a szeme egészségéért
A szemfáradtság napjainkban szinte mindannyiunkat érint. Akkor jelentkezik, amikor a szemünk a túlzott igénybevétel miatt elfárad, ezért égni vagy fájni kezd.
Az okostelefonhoz okos szülő is kell – ezt tanácsolja a pszichológus
Ma már a gyerekek élete is a digitális térben zajlik – itt tanulnak, játszanak, barátkoznak. A kérdés nem az, hogyan zárjuk ki az okoseszközöket, hanem miként alakítsuk őket a családi kapcsolatok szövetségeseivé.
Dühkitörés, szorongás, alvászavar: így hat a gyerekekre a sok mobilozás
A Bethesda Gyermekkórház szakemberei segítik a családokat a képernyőidő csökkentésében.
Halogatás és mobilozás: 9 évnyi képernyőidő gyűlhet össze egy átlagos élet végére
A statisztikai adatok szerint a teljes online térben töltött időnk 57 százaléka valójában azzal telik, hogy elterelődik a figyelmünk, ahelyett, hogy a feladatunkra koncentrálnánk.
Valóban autizmust okozhat a gyerekeknél a túl sok képernyőidő? Az orvos válaszol
Valóban igaz az, ha egy gyermek nem autizmussal születik azzá válhat?
Mit tesz a közösségi média serdülőink testképével? Egy kutatás aggasztó eredményei
Egy friss tanulmány szerint a serdülők körében a közösségi médiahasználat szorosan összefügg a táplálkozási zavarok kialakulásával.