Orvosi gyógymódok

Így táplálkozzon reflux esetén - tudja meg, miket ehet és miket nem

Mit ehetünk, és mit nem, reflux esetén?

Vércukorszintmérés otthon: így kaphat helyes eredményt

Ne kapjon téves eredményt: ezek a vércukorszintmérés helyes lépései otthon - mutatjuk, hogyan mérjük meg helyesen a vércukorszintet!

Ezekre figyeljen oda, ha szívbeteg van a családban!

Ilyenkor Önnél is magasabb a szívbetegség kialakulásának kockázata, ezért jobb, ha az alábbi dolgokra odafigyel.

Mentes étrend: hogyan ne diétázzunk? Orvos mondja el kinek való és kinek nem

A „mentes” az új trend? Úgy tűnik, a nagy népszerűségnek örvendő úgynevezett mentes diéták is beléptek a divatdiéták sorába.

Mire jó a füge? Aranyér és magas koleszterin ellen is javasolják

A fügét nemcsak jellegzetes, egyedi ízéért érdemes fogyasztani, hanem mert jót tesz az egészségünkre! Tudta, hogy a füge minden része gyógyhatású?

Tévedés, hogy minden gyümölcs egészséges: erre figyeljen, ha cukorbeteg

A nyári-őszi szezonban az egyik legjobb, hogy a gyümölcsök és a zöldségek bőséges választékban, és frissen rendelkezésünkre állnak. Ám ha valaki cukorbeteg, mindenképpen be kell tartania néhány fontos szabályt, ha gond nélkül szeretné élvezni a nyár ízeit.

Ezzel a diétával nemcsak fogyhat, de a demenciát is elkerülheti

Sok szakember szerint ez az étkezés a testi és szellemi egészség titka.

Egy kis pocak még rendben van, de a sörhas már az egészségét veszélyezteti!

A sörhas nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly egészségügyi kockázatot jelent, amely számos betegség kialakulásához vezethet.

Egyre sűrűbben fájlalja a derekát? Nőgyógyászati oka is lehet

A mélysüllyedésnek több stádiuma van. Nem mindegy, hogy mikor fordulunk szakorvoshoz.

A szakorvos elárulta, milyen természetes módszereket vethetünk be allergia ellen

Természetes gyógymódokkal, vitaminokkal kiegészíthetjük a hagyományos allergiakezelést a szakorvos szerint.

Arcpirulás, kimelegedés, puffadás evés után? Ez lehet az oka!

Ha az arcpirulás és a kimelegedés mellett gyomorégés, hasi fájdalom, puffadás, hányinger, hasmenés vagy székrekedés is jelentkezik, akkor ne spórolja meg a gasztroenterológust.

Fogyni szeretne? Ez az alapvitamin lehet a kulcs!

Hogy melyik vitaminból mennyit érdemes szedni, sok tényezőtől függ. A D-vitamin esetében többek között a testsúlytól is.

Pajzsmirigy-alulműködés esetén ezeket a zöldségeket jobb, ha kerüli!

Pajzsmirigy-alulműködésnél egyes ételek támogatják a pajzsmirigy működését, ugyanakkor mások gátolják.

Sokszor folyik az orra étkezés közben? Ételek is okozhatnak ilyen tünetet

A légúti tüneteket étel indukálta rhinitis is okozhatja, de hisztamin intolerancia tünete is lehet.

Kevés alvást is elégnek érez? Már néhány nap alatt is komoly következményel jár, ha ennél kevesebbet alszik

A kevés alvás komoly rizikófaktora egy gyakori anyagcsere-betegségnek.

Milyen vitaminhiányt jelezhet a szervezetem? Ezek a tünetek elárulják, miből van kevés a szervezetében

Tünetek, amelyek vitaminhiányra, vagy ásványi anyag hiányra utalnak. Mutatjuk!

Ez a kezelés sokat segíthet, ha a nap végére hasogat a dereka

A derékfájás igencsak rányomhatja a bélyegét a napokra, éjszakákra. Ezzel a kezeléssel csökkentheti a panaszát.

Inzulinrezisztens, és lelassult az anyagcseréje? Így tudja felpörgetni

A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén a gyógyszeres, inzulinos kezelés. Nézzük, mikor melyikre van szükség!

Vérnyomásmérés otthon: ezt tartsa be, hogy helyes értéket kapjon!

Hogyan kell otthon helyesen megmérni a vérnyomást? Mire kell figyelni, és miért nem mindegy, mekkora a mandzsetta mérete?

Így derítheti ki, hogy a hasfájását tejfehérje allergia vagy laktózérzékenység okozza

A tejfogyasztás utáni puffadást és hasfájást okozhatja laktózintolerancia, de akár tejfehérje allergia is. Fontos, hogy különbséget tegyen köztük, ugyanis máshogy kell kezelni a két állapotot.