Orvosi gyógymódok

Zsírbevitel - kiegyensúlyozott étrend - betegségek

Ma sok helyen halljuk, hogy a túlzott zsírbevitel milyen egészségkárosító hatásokkal bír. Jelenti-e ez azt, hogy tiltó listára helyezzük? Kell-e félnünk a zsíroktól? Van-e helye, szerepe egy egészséges étrendben? Mindenképpen.

Szépítő füvek - Ilcsi néni emlékezete

Gyászol a hazai és nemzetközi kozmetikus társadalom. 2013. január 9-én este, munkásságának 55., életének 87. évében elhunyt Molnár Dánielné, Ilcsi néni. Varázslatos személyében az utolsó polihisztorok egyike távozott, aki egész életében a magyar és nemzetközi kozmetikusi tudás, és a nevével fémjelzett Ilcsi natúr kozmetikumok fejlesztéséért dolgozott. Életét számtalan kitüntetés, elismerés, díj és a kozmetikusok és vendégeik szeretete övezte. Temetése végakaratának megfelelően szülőfalujában, Nagykökényesen lesz. Itt kísérik utolsó útjára.

Új lehetőség a diétában: betegségek étrendje - és meg is rendelhető!

Jóízű és változatos is lehet a diéta! Hét betegségcsoport diétás igényeinek megfelelő étrend kidolgozásában vett részt az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet.

Gyógytornák: mi javasolt a hasplasztika után?

Mint minden nagyobb műtét után ebben az esetben is gondolni kell a regeneráció és mielőbbi rehabilitáció lehetőségeire. Nem mindegy, hogy mennyi idő alatt gyógyulnak be a sebek, kapja vissza a páciens a régi-új életét!

Mindennapi gerinctorna

Mindennapi gerinctorna: aki ülő, vagy álló foglalkozású annak nem ismeretlen a minden estére, netán délutánra bekövetkező nyaki-, háti-, deréki fájdalom. Húzódik, szúr, merev, zsibbadt, sorolhatnánk a tüneteket. Az éjszakai pihenés még talán meg is oldja kicsit, de másnap minden ugyanúgy folytatódik.

Gyógytornák: a kéz tornái 2.

Az első részben néhány alapgyakorlat szerepelt. Lássuk most, hogy a kéz izmainak gyengesége esetén milyen gyakorlatokat szükséges végezni! Ilyenkor a fogó-és szorító mozdulatok gyakorlása a fontos.