Klimax
Ilyen nyomokat hagyhat a klimax az arcbőrön
A változókorral járó hormonális változások nem kímélik az arcbőrt sem. Ezt teheti ellene!
Változókor: 9 bevált gyógynövény a klimax idejére - ezeket javasolja a gyógyszerész
Világszerte készítenek klimax tüneteit enyhítő teakeverékeket, melyekben nagyrészt a következő gyógynövények szerepelnek összetevőként.
Korai menopauza: mit tehetünk, ha 40 éves kor előtt jön a klimax?
A petefészek korai kimerülésére számos tünet utalhat. Mik azok, mire kell figyelni?
Női hormonok: az sem jó, ha túl sok van, de az sem, ha kevés
Az ösztrogén és a progeszteron hormon fontos szerepet játszik a női szervezetben, szabályozva a menstruációs ciklust és számos más biológiai folyamatot. Amíg ezek a hormonok szorosan együttműködnek, addig minden rendben van. Ha az egyensúly megbomlik, vele borul szinte minden.
Rajtunk is múlik, mi változik a változókorban
A klimax előbb vagy utóbb beköszönt. Ez nem rajtunk múlik. A hormonjaink elfogynak, a termékenység kora véget ér. Ez sem rajtunk múlik. Az viszont, hogy hogyan éljük meg mindezt, és mihez kezdünk megváltozott testünkkel, lelkünkkel, bizony már nagyrészt a mi felelősségünk. Nézzük, mit tehetünk magunkért a változókorban!
Változókorba lépett? Ezek a gyógynövények segíthetnek
A klimax általában a 40-es és 50-es évek között történik és gyakran kísérik olyan tünetek, amelyek kényelmetlenek és kellemetlenek lehetnek. De vannak gyógynövények, amik a segítségünkre lehetnek!
Magas vérnyomás idősebb korban: ez a dolog is növelheti az esélyét
Kutatók érdekes összefüggésekre jutottak, hogy a nőknél idősebb korban mi növelheti a magas vérnyomás esélyét.
El lehet kerülni a változókori hízást és csontritkulást? Ezek a dietetikus tanácsai
Ha tudatosan készülünk arra, hogy a menopauza időszakában milyen testi-lelki változások mennek végbe a szervezetben, a kellemetlen változókori tünetek is könnyebben átveszélhetők.