Klimax
Hajhullás ellen változókorban: így lehet megállítani
Mit lehet tenni hajhullás ellen a menopauza alatt? Szakértő válaszol.
Miért köszönt be egyre korábban a klimax a nőknél? Az orvos elmondja
A menopauza természetes jelenség, ugyanakkor a bekövetkezésük időpontja sokszor lényegesen korábban történik, mint az normál esetben várható lenne.
Klimax: ez a gyógynövény enyhítheti a menopauza panaszait
A menopauza tünetei megnehezíthetik a mindennapokat. Ezzel a gyógynövénnyel kapcsolatban egy német kutatás meglepő eredményekre jutott.
Ismerje meg a komlót egy új oldaláról - ennyi mindenre jó!
Az ártereken, vízpartokon növő komló már az ókor óta ismeretes, nemcsak a sör alkotórészeként, hanem nyugtató hatása miatt is.
Gyenge a gátizma? Ezt a gyakorlatot végezze el!
Már serdülőkorban érdemes elkezdeni a medencefenék vagy közismertebb nevén a gátizom védelmét célzó tornagyakorlatokat a Semmelweis Egyetem gyógytornász mestertanára, Friedrichné Nagy Andrea szerint.
Pajzsmirigy-alulműködés vagy változókor? Így derítheti ki a szakorvos szerint
A klimax, menopauza tünetei hasonlóak a pajzsmirigy-alulműködéséhez. Így tehet közöttük különbséget.
(Kor)határtalan szerelem
Fiatalon teljességgel elképzelhetetlennek tűnhet, hogy a szüleink sem csak aludni bújnak be az ágyba. Aztán ahogy öregszünk, úgy jövünk rá arra, hogy a boldogság bizony nincs korhatárhoz kötve. Mert a testi-lelki szerelem nem csak a fiatalok kiváltsága.
Aktívan önmagunkért – klimax idején is
„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell!” A ʻ80-as évek tévétornájában ezzel a szlogennel hirdették a mindennapi testedzés fontosságát. A dallam sokak fejében ismerősen cseng a mai napig, az üzenet pedig nem is lehetne aktuálisabb: az akkori gyereklányokból ugyanis mára negyvenes, érett nők lettek. Számukra a mozgás a változókorba érve még fontosabbá válik, mint eddig.