Legnépszerűbb

Mikor igyunk zöld teát? A kutatók válasza egyértelmű!

Mikor igyunk zöld teát? A kutatók válasza egyértelmű!

Kiderült, hogy két időpont, napszak is különösen előnyös.

A kávézás hatása a gyógyszerekre: erről mindenképp tudnia kell!

A kávézás hatása a gyógyszerekre: erről mindenképp tudnia kell!

Lehet, hogy csak a kávézás időpontját kell megváltoztatnia.

Sokat szorong és stresszel? Így oldhatja a feszültséget otthon

Sokat szorong és stresszel? Így oldhatja a feszültséget otthon

Ön mit szokott tenni, ha stresszesnek érzi magát?

A Ficsak üdvözli, hogy a fiatalok nem vehetnek energiaitalt

A Ficsak üdvözli, hogy a fiatalok nem vehetnek energiaitalt

A szabályozás régóta indokolt volt, hiszen az elmúlt években az energiaital-fogyasztás drámai méreteket öltött a fiatalok körében.

Egy nap többször is iszik kávét? Vajon hány csészével túl sok? Ezekre a tünetekre figyeljen

Egy nap többször is iszik kávét? Vajon hány csészével túl sok? Ezekre a tünetekre figyeljen

Ön hány csésze kávét szokott inni egy nap?

Lehet, hogy túl sok kávét iszik? Innen tudhatja, ha túl sok volt a koffeinből

Lehet, hogy túl sok kávét iszik? Innen tudhatja, ha túl sok volt a koffeinből

A kávé mérsékelt fogyasztása számos előnnyel járhat, például fokozhatja az éberséget, a koncentrációt és a teljesítményt. Azonban a túlzott koffeinbevitel – amelyet koffeinmérgezésnek is nevezhetünk – kellemetlen, sőt, komoly tüneteket okozhat.