Longevity
Ezzel az 5 szokással meghosszabbíthatjuk az életünket
Az élettartamunkat részben a genetikánk határozza meg, de messze nem csak ezen múlik, mennyi és milyen minőségű év áll előttünk.
Mennyire öregszik a teste? 11 egyszerű önteszt és vizsgálat, ami előrejelzi, ha gyorsabban, mint szeretné
Ha ez a néhány dolog rendben van, pontosabb képet kaphat a biológiai életkoráról.
Mennyi fehérjét kell fogyasztani az izomtömeg fenntartásához 60 év felett?
A hosszú, aktív élet egyik alapja: így vigyázzon fehérjebevitelére időskorban.
A tudósok szerint lelassítja a biológiai öregedést ez a népszerű ital! Naponta 3 csésze elegendő
Érdekesség, hogy napi három csésze felett viszont már nem volt megfigyelhető ez a pozitív hatás.
102 éves, jógát tanít és remekül érzi magát! Különleges hölgy osztotta meg az egészséges öregedés titkát
50 évesen jógázott először. A most 102 éves Chopin 1982 óta tanít jógát Lere-ben, egy franciaországi Loire régióbeli faluban.
A kék zóna mese habbal! Ez a 10 hosszúélet-diétával kapcsolatos mítosz valójában lerövidítheti az életét!
Néhány népszerű „longevity-tanács” gyenge bizonyítékokon, félreértelmezett kutatásokon vagy épp teljes tévedéseken alapul.
Fordulat a népbetegségek megértésében: ez a túlsúly és a fiatalkori daganatok közös biológiai eredete
Egy mai 40 éves ember szervezete biológiailag lényegesen rosszabb állapotban van, mint egy hasonló korú emberé évtizedekkel ezelőtt.
TECHXPO HealthX: Hogyan maradhatunk testileg és lelkileg is aktívak, miközben a tudomány új távlatokat nyit a jövő egészségében?
Ez várható a pénteki TECHXPO HEALTHX délutánján - a program egy izgalmas beszélgetéssel indul a hosszú, egészséges élet elérése kapcsán.