Magas koleszterinszint
A sportolás kis mértékben emeli a jó koleszterin szintjét
A rendszeres mozgás úgy tűnik, enyhén emeli az ún. HDL, vagyis a „jó” koleszterin szintjét egy japán tanulmány szerint.
A teljes kiőrlésű gabonák csökkentik a koleszterinszintet
A teljes kiőrlésű gabonában gazdag diéta segíthet lecsökkenteni a vér koleszterin-szintjét szívbetegségben szenvedőknél – jelent meg a Cochrane Database of Systemic Reviews áprilisi számában.
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ha magas a koleszterinszintje, ezeket az ételeket kerülje el messziről!
Egy jól követhető táplálkozási rendszer rengeteget segíthet, ha magas a koleszterinszintje.
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Kiderült az igazság: ezt sokan rosszul tudják a koleszterinről
Ezekre a jelekre érdemes odafigyelni.