Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök

Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök

A különböző citrusgyümölcsöknek, a lime-tól a grapefruitig különösen fontos szerep juthat a téli, vitaminhiányos időszakban, de meglepő módon nemcsak a bennük lévő C-vitamin miatt: a citrusokban ugyanis olyan hatóanyagok vannak, melyek hosszú távon is segítenek megőrizni az egészségünket.

Megfázás kínozza? Győzze le egy gyógynövény erejével!

Megfázás kínozza? Győzze le egy gyógynövény erejével!

Habár mindkét betegséget, a megfázást és az influenzát is vírusok okozzák, különböző tünetekkel kell megküzdeni az érintetteknek. Akár 200 féle vírus is okozhat panaszokat, amelyek az őszi hideg és párás időben észrevétlenül terjednek a levegőben. Emellett közismert, hogy a tél nem múlhat el a rettegett influenzajárvány nélkül sem. Nézze meg, mit tegyen, ha megbetegszik!