Legnépszerűbb

Egyre dühösebbek a nők az életkor előrehaladtával – bár jobban kontrollálják

Egyre dühösebbek a nők az életkor előrehaladtával – bár jobban kontrollálják

Ön egyetért ezzel?

Perimenopauza finálé: erről azonosíthatja be a menopauza kezdetét

Perimenopauza finálé: erről azonosíthatja be a menopauza kezdetét

Honnan tudhatja, hogy belépett a perimenopauza időszakába? Ez az átmeneti szakasz mindenkinél másképp zajlik, és nem mindig könnyű felismerni, hogy mikor közeledik a vége, azaz a menopauza kezdete.

Menopauza: 15 dolog, amit jó, ha nem feled el

Menopauza: 15 dolog, amit jó, ha nem feled el

A menopauza nem csak a menstruáció végét jelenti – ez egy komplex, testi-lelki átalakulás, amely minden nőt másképp érint.

Nem csak a menstruáció marad el: változások a menopauzában

Nem csak a menstruáció marad el: változások a menopauzában

Sokan néhány éves kellemetlenségre számítanak csupán a változókor hallatán, a valóságban viszont az ennél sokkal hosszabb életszakasz számos nő életében.

A menopauza egy új élet kezdete

A menopauza egy új élet kezdete

A változókorral kapcsolatban hajlamosak vagyunk csak a nehézségekről beszélni, pedig ez az életszakasz egyedülálló ajándékokat rejt magában. Ráadásul ez csak nekünk, embereknek jár.

Tombolnak a hőhullámok? Növényi gyógyszerek segíthetnek visszavenni az irányítást! (x)

Tombolnak a hőhullámok? Növényi gyógyszerek segíthetnek visszavenni az irányítást! (x)

A változókor testi és lelki kihívásait sokan természetes úton és lehetőleg hormonmentesen próbálják enyhíteni. A gyógynövények sok esetben valóban segíthetnek, de nem mindegy, milyen formában használjuk őket. Érdemes megismerni a különbséget gyógyszer és étrend-kiegészítő között, hogy valóban hatékony és biztonságos megoldást válasszunk.