Menopauza
Agyi köd menopauzában? Tényleg létezik!
A változókorban lévő nők gyakran számolnak be az úgynevezett „agyi ködről”, ami azt jelenti, hogy úgy érzik, nehezebben koncentrálnak, feledékenyebbek, főleg, ami a szó- és névmemóriájukat illeti. A jelenség valódi, de amennyire ijesztőnek tűnik, annyira természetes – és nem is végleges!
Ez már az? A perimenopauza jóval több a hőhullámoknál (x)
Ma már egyre inkább tisztában vagyunk vele, hogy a menopauza sokkal több, mint a hőhullámok és a menstruáció elmaradása, sőt: korábban is jelentkezik és tovább is tart, mint ahogy eddig gondolták. Ami viszont jó hír – van segítség!
Mi változik a testében és a lelkében, ha hosszabb időre háttérbe szorul a szex?
Vajon mi változik a testében és a lelkében, ha hosszabb időre háttérbe szorul az intimitás?
Miért törnek ránk a hőhullámok a menopauza alatt? Ez történik a háttérben
A menopauza egyik legismertebb és sokszor legkellemetlenebb tünete a hőhullám: az a hirtelen jelentkező, szinte a semmiből érkező forróságérzet, amit gyakran izzadás, szapora szívverés és akár szorongás is kísér. De vajon miért történik mindez? Utánajártunk, mi zajlik ilyenkor a szervezetben.
Ezekből a jelekből tudhatjuk, hogy beléptünk a menopauza előszobájába
A tünetek sokszor alattomosak, könnyű őket stressznek vagy kimerültségnek betudni, pedig valójában a hormonális változások első jelei. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, ha felmerül, hogy közeledik ez az életszakasz.
Menopauza: közel egymillió magyar nőt érint, mégis sokszor tabutéma a változókor
A témáról néhány napja az Európai Parlament több bizottsága is közös meghallgatást tartott, ahol elhangzott, hogy azoknak a nőknek az ellátása nmeglehetősen egyenetlen, akik menopauza okozta egészségügyi problémával fordulnak orvoshoz, sőt sok nő egyáltalán nem kap megfelelő kezelést.
40 felett így változtasson az étrendjén: ezekből a tápanyagokból többre lehet szüksége a nőknek
Nem ugyanarra a mennyiségekre van ekkor szüksége, mint 30 évesen.
Vérzészavarok életkor szerint: mikor normális és mikor jelez bajt?
A menstruációs zavarok típusa gyakran az életkortól függ, mert a hormonrendszer működése az élet különböző szakaszaiban változik. Melyek azok a leggyakoribb okok, amelyek vérzészavart okozhatnak a középkorban és akár a menopauza után?