Zsibbadás, fájdalom, „beakadó” ujjak – a menopauza nemcsak hőhullámokat okozhat.
A menopauzás hőhullámok csökkentők még akkor is, ha kint magas a hőmérséklet. Nem lesz egyszerű, de lehetséges.
A menopauza utána a petefészek nem megy nyugdíjba, mint azt a legtöbben hiszik.
Manapság az emberek sokkal tájékozottabbak a mikrobiommal, bélflórával kapcsolatban, és még mindig meglepően kevés figyelem hárul a hüvelyflórára. A tabusítás helyett azonban érzékeny párbeszédre van szükség, amit az Egészségkalauz új podcastje is szorgalmaz.
Bár a látásunkat hajlamosak vagyunk állandó adottságként kezelni, a női szem egészsége valójában egy dinamikusan változó rendszer, amely érzékenyen reagál az endokrin rendszer jelzéseire.
Fontos szerepet kapnak a petefészkek a menopauza után.
Hazánkban fordulnak a legkevesebben orvoshoz, és a legtöbben az internethez – pedig a tünetterhelés és az érzelmi teher számottevő.
Ezért nem elég csak a vérnyomást kezelni, ha a háttérben hormonális betegségek is állnak.