Menopauza
Éjszakai izzadás: ez a 7 ok állhat a hátterében
Ha már lecserélte az ágyneműjét és lejjebb vette a fűtést is, mégis izzad, érdemes betegségre gyanakodni.
Ezt a tanácsot 40 felett minden nőnek meg kellene fogadnia!
40 éves kortól meglazulnak a kötőszövetek és porózusabb lesz a csontállomány.
Mire utalnak a hőhullámok?
Ha hőhullámok kínoznak minket, rögtön a változókor jut eszünkbe, de több problémát is jelezhet. Leggyakrabban hormonális oka van.
Menopauza: mikor lehet szükség hormonpótlásra, mikor elég az életmódterápia?
Milyen kockázatai vannak a hormonpótlásnak? Kinek ajánlható? Milyen további lehetőségeink vannak, hogy a jelentkező kellemetlen tüneteket enyhítsük?
Hőhullámok, ingerlékenység és izzadás a menopauza alatt - ezeket az ételeket kerülje!
A táplálkozás nagy jelentőségű lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében, a csontritkulás, a hízás és más negatív egészségi következmény mérséklésében. De nemcsak arra érdemes figyelni, mi legyen a tányéron, hanem arra is, mit érdemes elkerülni.
Miért öregszik gyorsabban a petefészek, mint a test többi része?
A petefészek titkai: csak most kezdik felismerni, hogy a petefészek öregedése, ami végül a menopauzához vezet, milyen sokféleképpen hat az egész testre.
Fogamzásgátlás: ezért kell a 40-es, 50-es éveinkben is gondolnunk rá
Egy nő életében a negyvenes, ötvenes évek sem jelentik feltétlenül azt, hogy nem eshet teherbe, ez ugyanis a menopauza beálltáig csökkenő eséllyel ugyan, de bekövetkezhet. Nem mindegy, milyen megoldást választunk, hiszen egyáltalán nem biztos, hogy ami a húszas, harmincas években megfelelt, az most is optimális.
Ilyen amikor a hangulatingadozás mögött betegség áll
Az, hogy a hangulata újra és újra megváltozik, természetes jelenség, és számos tényezőtől függ. A súlyos hangulatingadozások azonban betegség jelei is lehetnek.