Változókorban az alvászavarok sok nő életét nehezítik meg.
Igen kellemetlen, ha az orrszárazság miatt a levegővétel is fájdalmas.
Az álmatlanság, azaz az alvás tartós hiánya, napjaink egyik leggyakoribb panasza.
Nemcsak az elhízás megelőzésében, hanem a változókorral járó egyéb tünetek csillapításában is segíthet az az étrend, amelyet magyar orvosok, dietetikusok, nőgyógyászok állítottak össze.
Gyakran küzd húgyúti fertőzéssel? A szakértő szerint ez lehet az oka.
Nem kell, hogy rosszabb legyen ekkor az összebújás. Sőt!
Sokszor nem mernek segítséget kérni a nők, amikor a kellemetlen tüneteket tapasztalják.
A menopauza során több olyan kellemetlen panasszal is szembesülhetnek a nők, melyek erősen kihatnak a mindennapjaikra, közérzetükre.