Mentális egészség
Folyton rossz a kedve? Tartson 1 hét szünetet a közösségi médiában!
Egy kutatás szerint elég 1 hét szünet a közösségi médiában, és máris jobb kedvünk lehet.
Hogyan hat a klasszikus zene a gyermekek mentális fejlődésére? A szakember válaszol
A világ fokozatos gyorsulása, a digitalizáció és a felszínes személyes kapcsolatok nagyban rányomják bélyegjüket a kisgyerekek lelki világára.
A magyarok felének romlott a mentális egészsége az utazási korlátozások miatt
A magyarok kétharmada szerint az utazás és a nyaralás határozottan hozzájárul a mentális egészség javításához, és évi 1-2 utazás lenne elegendő ahhoz, hogy feltöltekezhessünk.
A költözésen gondolkodik? Ezekben az országokban érzik magukat a legjobban az emberek
Egy friss kutatás során 34 országban vizsgálták a mentális egészséget, és érdekes eredményre jutottak.
Miért van bűntudatunk, ha háború idején is képesek vagyunk jól érezni magunkat? Pszichológus válaszol
A szomszédban háború dúl, önt pedig szorongással tölti el, hogy békések a mindennapjai? Bűntudata van, ha el tud menni kikapcsolódni, mert azt gondolja, ez nem a jó hangulatú összejövetelek ideje?
Gyógyírt jelentő könyvek az iskoláskori problémákra
Idén a gyerekek jelenléti oktatásban indíthatták a tanévet, azonban folyamatosan belengi a légkört a bizonytalanság, hogy vajon ez meddig lesz tartható és milyen új kihívásokkal kell ezúttal megküzdeniük. Így segíthetnek a jó könyvek!
Koronavírus: minden 4. ember pszichés gondokkal küzd
A több mint egy éve tartó világjárvány nemcsak a lelkünket, hanem a testünket is megviseli, függetlenül attól, hogy megfertőződtünk-e a koronavírussal.
Ilyen hatással van a koronavírus-járvány a mentális egészségünkre
Az internetes kereséseink alapján a koronavírus-járvány megviseli a mentális egészségünket.