Mentális egészség
Mi jó depresszió ellen? Meglepő, hogy ez a baktérium mire képes
A joghurtban található baktérium segíthet megelőzni a depressziót és a szorongást.
Kárász Eszter: szeretek az örömmel bújócskázni, ha éppen nincs, azt gondolom, kicsit jobban elbújt
Semmire sincs garancia, bármi megtörténhet - Pengeélen című podcast sorozatunkban ezúttal Kárász Eszter osztja meg élete legnehezebb eseménysorozatának részleteit, azt üzenve, hogy minden sorscsapásban fellelhető az öröm vagy a tanulás lehetősége.
Rapid randi a pszichológussal: gyors segítség az online térben
Pszichológushoz járni menő. Pszichológushoz járni ciki. Mindkét álláspont teljesen gyakori, hiszen létezik egy olyan nyitott, tudatos, önreflexióra is képes nemzedék, akik szerint már teljesen természetes dolog megfelelő segítséget kérni, legyen szó életünk bármely területéről.
Rosszabb egészségügyi állapotban vannak a mai fiatalok, mint régebben?
Máshogy is viselkednek, mint a negyvenesek, ha betegségről van szó.
Életmódváltás: 20 szokás, amitől jobban érezheti magát
Mutatunk 20 zseniális egészségügyi trükköt, amelyet könnyen a napi rutinok közé illeszthet.
Színterápia: ilyen hatása lesz az életünkre a 2024-es év színének
Ezt az árnyalatot választották 2024 színének.
Miért hazudunk? A pszichológus szerint 9 oka lehet
Egy ember akár 10-szer is hazudik naponta.
Egyszülős családok: mostantól ilyen segítség is elérhető számukra
Olyan családoknak segítenek, akiknek nehezebben vagy egyáltalán nem lenne módja máshol és másképpen szakértői segítséghez jutni.