Mentális egészség
Az okostelefonok veszélyeire figyelmeztet a szakpszichológus: nagyban rontják az életminőséget
Az élet több részére is negatív hatást gyakorolhatnak az okoseszközök.
Az álmatlanság három típusa: innen tudhatja, melyikbe tartozik
Az álmatlanság az alvászavarok leggyakoribb típusa. Ilyenkor az elalvás, az elalvás megtartása vagy a minőségi alvás nehézségekbe ütközik, annak ellenére, hogy erre a minden körülmények adott és megfelelő.
Rosszul alszik, sosem pihenni magát? Ezek a legjobb gyógynövények álmatlanság ellen
Mindenkinek lehetnek olyan napjai, amikor be kell érnie kevesebb alvással is - főképp a kánikulában. Mutatjuk a szelíd, gyógynövényes megoldásokat rá.
Különleges pszichoterápiás központtal bővül a Bethesda Gyermekkórház
Egyedülálló élményterápiás elemeket is felhasználnak a családok házában.
Hogyan hat az internet a mentális egészségre? Itt a kutatók válasza
Az internetes technológiák és platformok pszichológiai következményei továbbra is vitatottak.
Internetfüggőség és online zaklatás: ezt tehetjük szülőként a gyerekeinkért
Hogyan válhatunk tudatos digitális szülővé? Egyáltalán mik jelentenek veszélyt az online térben? A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány segítségével összegyűjtöttük azokat a hasznos tippeket, amelyeket a mindennapokba beépítve már ma tehetünk gyermekünk online biztonságáért.
Mi jó depresszió ellen? Meglepő, hogy ez a baktérium mire képes
A joghurtban található baktérium segíthet megelőzni a depressziót és a szorongást.
Kárász Eszter: szeretek az örömmel bújócskázni, ha éppen nincs, azt gondolom, kicsit jobban elbújt
Semmire sincs garancia, bármi megtörténhet - Pengeélen című podcast sorozatunkban ezúttal Kárász Eszter osztja meg élete legnehezebb eseménysorozatának részleteit, azt üzenve, hogy minden sorscsapásban fellelhető az öröm vagy a tanulás lehetősége.