Mikrobiom
Mentális betegségek és a bélflóra: szorosabb a kapcsolat köztük, mint hittük
Kutatások bizonyítják, hogy a felborult bélflóraegyensúly és az olyan mentális zavarok, mint a depresszió, a figyelemzavar vagy az autizmus között szoros összefüggés van.
Mentális betegségek és a bélflóra: szorosabb a kapcsolat köztük, mint hittük
Kutatások bizonyítják, hogy a felborult bélflóraegyensúly és az olyan mentális zavarok, mint a depresszió, a figyelemzavar vagy az autizmus között szoros összefüggés van. Sőt, az alvászavar, az állóképesség-csökkenés és a motiválatlanság hátterében is nagyon sokszor a bélflóra áll.
Legnépszerűbb
-
Extra ajánló
Ha antibiotikum-kúra, akkor probiotikum pótlás! De milyet, mikor és miért?
Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.
-
Hírek
Hivatalos hatóanyag lett az emberi ürülék, gyógyítanak vele az USA-ban
Az Egyesült Államok Élelmiszer-és Gyógyszerügyi Hivatala olyan gyógyszert hagyott jóvá, ami emberi székletből ksézült.
A ráknak is van saját mikrobiomja - önmagát védi vele a tumor!
Ilyen gombákkal, baktériumokkal védekezik a daganat.
Bél-agy-tengely: így kommunikál a mikrobiom a központi idegrendszerrel
Egyre inkább bebizonyosodik, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott bélflóra hozzájárulhat az agyi működés normalizálásához, és számos idegrendszeri panasz orvoslásához.
Ezzel a diétával nem csak fogyhatunk, de a rák kockázatát is csökkenthetjük
A gasztroenterológus magyarázza el, hogyan segíthet a fogyásban, és miként segíthet a daganatos betegségek kockázatának csökkentésében.
Tavaszi fáradtság: miért uralkodik el rajtunk, és mi segíthet ellene?
Miért érezzük magunkat tavasszal sokkal fáradtabbnak?
Gyorsabban öregszik, aki nem törődik bélflórája állapotával?
A bélflóránk elárulhatja, hogy milyen gyorsan öregszünk.
Sokat stresszel, és gyakran betegeskedik ? Ezt teheti ellene
A stressz komolyan károsíthatja az egészségünket, a szakember elmondja, mit lehet tenni ellene.