Mikrobiom
Érdemes-e minden nap kefirt inni? Dietetikus magyarázza el az előnyöket és az ajánlott napi adagot
Mit tesz a szervezettel a napi kefirfogyasztás? Dietetikus válaszol a legfontosabb kérdésekre.
Kalóriák, zsírok és cukrok: 40 éve követjük ezt a tanácsot, pedig egy abszolút katasztrófa
Úgy tűnik, kudarcot vallott egy negyven éve követett táplálkozási dogma.
Tudtán kívül teszi tönkre? 6 hétköznapi szokás, amiről azonnal le kellene szoknia a bélflórája miatt
A legtöbben erről megfeledkeznek, pedig a bélrendszer egészsége múlhat rajta.
Rosszul hittük, nem a vércsort alapján választanak szúnyogok! A tudósok rájöttek, mi vonzza őket a legjobban
Miért támadnak a szúnyogok egy közösségben fáradhatatlanul csak egy valakit, míg a többieket szinte észre sem veszik? A tudósok most új válaszokkal álltak elő.
Puffadás és diszbiózis: mit jelent, és mikor kell kivizsgálás?
Puffadásos panaszok nagyon sok ember életét keserítik, ugyanakkor a tünet értelmezése és kezelés összetett folyamat lehet.
Kiderült, hány nem emberi sejt lakozik a testünkben - emberibbek vagyunk, mint hittük!
Megdőlt a legnépszerűbb tudományos tévhit: ez az igazság a testünket lakó albérlőkről.
Hogyan állítható vissza a bél egészsége természetes módszerekkel? Ezt tegye bélgyulladás esetén
10+1 tudományosan alátámasztott lépés a gyulladás csökkentésére és a mikrobiom helyreállítására.
Amikor a bél jelez: mi borítja fel a mikrobiom egyensúlyát, és mikor érdemes közbelépni?
Ön próbált már célzottan, például rostban gazdag étrenddel vagy kúraszerű támogatással javítani az emésztésén, vagy inkább csak a tünetek megjelenésekor lép közbe?