Legnépszerűbb

Kiégés vagy csak sima fáradtság? Így tudja megkülönböztetni a két állapotot

Kiégés vagy csak sima fáradtság? Így tudja megkülönböztetni a két állapotot

A fáradtságot és a kiégést nem könnyű megkülönböztetni, mert az olyan jellemző tüneteik, mint a kimerültség és a motiválatlanság mindkettőben megjelenhetnek.

Két foglalkozás, melyek csökkenthetik az Alzheimer-kór kockázatát – nem, nem azok, amikre gondol

Két foglalkozás, melyek csökkenthetik az Alzheimer-kór kockázatát – nem, nem azok, amikre gondol

Ön mit gondol, melyik ez a két munka?

Kiégés: mit tehetünk, ha elvesztettük a motivációnkat?

Kiégés: mit tehetünk, ha elvesztettük a motivációnkat?

A fejlett világ munkavállalóinak közel fele tapasztalja legalább egyszer élete során a kiégés érzését.

A pihenés nem jutalom, hanem alapvető szükséglet - ne legyen bűntudata, ha ki akar kapcsolni

A pihenés nem jutalom, hanem alapvető szükséglet - ne legyen bűntudata, ha ki akar kapcsolni

„Majd pihenek a sírban.” Nagyon káros, ha így gondolkodik.

Összeesett a nő, miután főnöke nem hitte el, hogy rosszul van - a mentősök új munkát találtak neki

Összeesett a nő, miután főnöke nem hitte el, hogy rosszul van - a mentősök új munkát találtak neki

A mentősök segítettek másik munkát találni a nőnek - méghozzá a mentőszolgálatnál.

Ingerlékeny és dührohamai is vannak? Ezek kiégésre utaló tünetek

Ingerlékeny és dührohamai is vannak? Ezek kiégésre utaló tünetek

A burnout (kiégés) szindróma, a fizikai, érzelmi és mentális kimerülést jelentő megbetegedés napjaink terjedő jelensége.