Munka | Egészségkalauz

Munka

Úgy érzi, semmire sincs ideje? A 8+8+8 szabály segíthet újragondolni a napjait

Úgy érzi, semmire sincs ideje? A 8+8+8 szabály segíthet újragondolni a napjait

Ha a munka rendszeresen belenyúlik az estéibe, és a pihenésre már csak az alvás rovására jut idő, érdemes megismernie egy egyszerű elvet, amely segíthet helyet teremteni annak is, ami folyton háttérbe szorul.

Egy szakma már nem elég? Így alakítja át a Z generáció a karrier fogalmát

Egy szakma már nem elég? Így alakítja át a Z generáció a karrier fogalmát

A Z generáció karrierje sokszor tanulásból, munkából és többszöri szakmaváltásból áll.

Majdnem 7 évig a stressz miatt nem emlékezett a saját életére – egy könnyebb munka után minden visszatért

Majdnem 7 évig a stressz miatt nem emlékezett a saját életére – egy könnyebb munka után minden visszatért

Közel hét év után tértek vissza egy férfi emlékei – egy munkahelyváltás hozta el a fordulatot.

Van, akit a munkahelyi unalom jobb teljesítményre sarkall - új kutatás

Van, akit a munkahelyi unalom jobb teljesítményre sarkall - új kutatás

A magas önértékelésű és elismeréshajhászó típusú nárcisztikus személyiségjegyekkel rendelkező munkavállalóknál a munkahelyi unalom erősítheti a tökéletességre törekvést, a bizonyítási vágyat – állapítja meg a Corvinus egyetem friss kutatása.

Már vasárnap nyomasztja a hétfő? Ezzel teheti könnyebbé a hét utolsó óráit

Már vasárnap nyomasztja a hétfő? Ezzel teheti könnyebbé a hét utolsó óráit

Még véget sem ért a hétvége, de vasárnap délután már azon jár az esze, mi várja másnap a munkahelyén? Nincs egyedül: a hétfő közeledtével jelentkező feszültségnek külön neve is van: „Sunday scaries”, vagyis vasárnapi szorongás.

Miért fárasztóbb néha a nyaralás, mint a munka?

Miért fárasztóbb néha a nyaralás, mint a munka?

A pszichoterapeuták elmagyarázzák, miért érzik így sokan.

A 8-8-8 szabály lehet a hosszú élet egyik titka – orvos szerint az agyat és a szívet is védi

A 8-8-8 szabály lehet a hosszú élet egyik titka – orvos szerint az agyat és a szívet is védi

Az orvos elárulja, miért élhet tovább az, aki így osztja be a napját.

Az endometriózis évente több százezer forintnyi munkakiesést okozhat

Az endometriózis évente több százezer forintnyi munkakiesést okozhat

Sokat kénytelenek hiányozni a munkahelyükről a nők az endometriózis miatt.