Gyakori, hogy borzasztó nyaki fájdalommal és merevséggel ébredünk, aminek legtöbbször az a banális oka, hogy rossz pózban alszunk. Elmondjuk, mit tehet ellene!
A nyakfájás sokszor fejfájással, szédüléssel együtt jelentkezik. De minek a jele mindez?
Mi okozza a nyakfájást, és mit tehetünk ellene?
A nyakfájás nem csak kellemetlen, de gerincproblémákat is előrevetíthet.
A nyakfájdalom igen gyakori panasz. De mi van akkor, ha már a nyakkörzés is fájdalmakkal jár?
Sokan tapasztalhatnak olykor nyakmerevséget, mely a legtöbbször rövid időn belül elmúlik. Az orvos elárulja, mikor érdemes szakemberhez fordulni a panasszal.
A nyakfájásnak számos olyan oka lehet, amelyet nem tudunk befolyásolni – mint például a korral járó változások-, de vannak olyan tényezők is, amelyeken változtatni lehet.
A hátfájásban és nyakfájásban szenvedők gyakran választják a kerékpározást, mint kellemes fizikai aktivitást.