Öregedés
Időskorban: most vigyázzunk - vagy már nem érdekes... ?
A százévesek tarsolyában biztos több bölcs, életre szóló tanács is lapul, de azt valószínűleg nem tudják megmondani, hogy lehet ennyi ideig élni.
Vérnyomáscsökkentővel az öregedés ellen?
Visszafordítható lehet az öregedés okozta memóriaromlás? Az idősödő agyban gyengébbek a kapcsolatok az idegsejtek hálózatában és kevésbé erőteljes a neuronok kisülése, ám meglepő módon megfordítható a folyamat - állapították meg amerikai kutatók.
Az öregedés jelei... (észlelte már?)
Egy nemrég készült felmérés során az Engage Mutual biztosítási cég szakértői az öregség 50 leggyakoribb jelét gyűjtötték össze. Férfiak esetében a leggyakrabban emlegetett jelek a kopaszság, a nem kívánt szőrszálak megjelenése és a fülek megnyúlása.
45 felett már nem lehetek jó nő?
Sokak szerint az élet negyven éves kor után kezdődik – ám úgy tűnik, a nőknek mindössze hat évük marad arra, hogy mindezt kiélvezzék.
Ritka betegség: a gyermekkori öregedés nyomában
Egy ritka genetikai betegségben termelődő kóros fehérje szerepet játszik a fiziológiás öregedés folyamatában is - mutatták ki amerikai kutatók, akik vizsgálataikról a Journal of Clinical Investigation című folyóiratban számoltak be.
Az agy öregedése - és az alvás
Hét évvel öregítheti az agyat a túl sok, vagy túl kevés alvás! Akár hét évvel is öregítheti az agyat a túl sok alvás, csakúgy mint a túl kevés - erre jutottak brit kutatók. A hat óránál kevesebbet és a nyolc óránál többet alvók rosszabbul teljesítettek a szellemi feladatok megoldásában, mint az átlagosan 7 órát alvók. Előbbiek agyának csupán a memóriáért felelős része nem működött rosszabbul. A nők 25, a férfiak 18 százaléka alszik átlagosan 6 óránál kevesebbet, 8-nál többet pedig a nők 7,4, a férfiak 8,6 százaléka.
A hosszú élet titka? Hányszor együnk naponta?
Naponta csak kétszer étkezett, és mindig éhesen állt fel az asztaltól - saját elmondása szerint ez volt a titka a 114 éves korában elhunyt Walter Brueningnak, aki a világ legidősebb férfijaként halt meg a napokban.
Sok beszélgetéssel - a feledékenység ellen
Sok beszélgetéssel a feledékenység ellen... Az évek előrehaladtával egyre nagyobb problémát okoz a nevek és az arcok felidézése? Sopánkodás helyett inkább vegye kezébe a telefonkagylót, és beszélgessen valakivel!