Idősebbek is elkezdhetik: maratoni futás 50 felett?
Ötven év feletti résztvevőkön végzett vizsgálat szerint ebben az életkorban nincsen több szív-érrendszeri eltérés, mint a 18-40 év közötti versenyzőkön. Néhány héttel a futás után az esetlegesen észlelt szívproblémák is megszűntek.
"Nem láttunk maradó szívkárosodást a maratoni futást követően, az ötven felettiek körében" - említi Dr. Davinder Jassal, a Manitobai Egyetem kardiológia és radiológia szakos docense. A vizsgálat a St. Boniface General Hospital Research Centre-ben történt.
Idősebbek is elkezdhetik: maratoni futás 50 felett?
Forrás: sciencedaily.com
Jassal és kutatócsoportja számos vizsgálatot végzett a futókon, ez 2010-11-ben zajlott, a manitobai maratontfutást követően. Vérkép, EKG, szív-ultrahang, CT és MRI vizsgálatok történtek a futás résztvevőin. Eredményeik szerint 50 éves kor felett ugyan adódtak eltérések, pl. labor-paraméterek emelkedtek, vagy fokozottabb volt az izzadás, esetleg jobbszívfél-gyengeség volt megfigyelhető. Egy héttel később azonban minden eltérés rendeződött.
Kanadában pl. évről-évre nő az idősebb korban is fizikai aktivitást művelők csoportja: az elmúlt 20 évben kétszeresére nőtt az 50 év feletti maratonfutók száma.
Korábbi vizsgálatok szerint az erőnléti, állóképességi atléták esetén, 18-40 éves korcsoportban, a maratoni futást követően átmeneti szívkárosodás jöhet létre, a jobb szívfél erejének csökkenésével együttesen. Jassal munkacsoportjának jelen eredményei a Journal of Cardiovascular MRI online változatában jelentek meg.
A szerző megjegyzése: "Ez az első vizsgálat a világon, ahol kardiális CT-felvétel történt az 50 évnél idősebb maratonfutókon, az elzáródott artériák kimutatására. Fontos még, hogy az ismételt állóképességi gyakorlat sem valószínű, hogy tartós szívizomkárosodást eredményezne ebben a korcsoportban".
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/08/120821212511.htm
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
