Porckopás
Kopott, fájó porcok: a regeneratív orvoslásban nem az életkor, hanem az állapot számít!
A regeneratív orvoslás egy viszonylag új, de bizonyítékokon alapuló, elfogadott gyógyító eljárás.
Térdfájás: porckopás vagy ízületi gyulladás is okozhatja
Fáj, duzzadt, nem bírja a terhelést, vagy csak reggelente merev a térde? Mi okozza a térdproblémákat?
Legnépszerűbb
-
Porckopás
Zselatin: valóban segít porckopás és ízületi problémák esetén?
Sokszor lehet hallani, hogy porckopás esetén érdemes zselatint fogyasztani. Vajon tényleg használ?
-
Mozgásszervi betegségek
3 hiba, amit térdfájáskor a legtöbben elkövetünk
Mivel gyakran túlságosan a fájdalomra koncentrálunk ekkor, könnyen elkövethetünk néhány hibát, melyek csak rontanak a helyzeten.
Porckopás 40 évesen: ezt tanácsolja a szakorvos
Egyre fiatalabbakat is érint a porckopás, nem szabad azt gondolni, hogy a fájdalom, a problémák oka csak a hatvanas-hetvenes években lehet a porcok átalakulása, kopása. De mit tehetünk ellene?
Mitől fáj a térdem? Nem csak sérülés, betegség is okozhatja
A térdfájás hátterében sérülés is állhat, de van amikor a fájdalmat betegség okozza.
Fájdalmas csomó a térd mögött - ez a gyakori probléma okozhatja
Porckopás vagy térdsérülés miatt viszonylag gyakran fellép ez a probléma.
Bütyök ellen: ha fájdalmas cipőt viselni, ezeket a gyakorlatokat próbálja ki!
Gyógytornász mutatja meg videón, hogy bütyök esetén a láb struktúráját az izmok megfelelő tornájával és kezelésével hogyan lehet helyreállítani.
Hátfájás ellen: akupunktúra, gyógyszer vagy gyógytorna - mikor, melyik jó?
A lúdtalptól a vesebajokon át a gerincbetegségekig sok oka lehet a hátfájásnak - mutatjuk mit tehet ellene.
Mi a porckopás? Ezek az osteoarthritis tünetei, okai, típusai és kezelési módjai
Az osteoarthritis komoly kihívást jelenthet a mindennapi életben, de a megfelelő kezeléssel és megelőzéssel jelentősen javítható az életminőség.