Drámapedagógia: a kamaszok mentális egészségére és a kiégés ellen is hatékony lehet

dramapedagogia-hatasa-kamaszok-mentalis-egeszsegere
Tünetkereső illusztrációTünetkereső Orvos válaszol illusztrációOrvos válaszol Gyógyszerkereső illusztrációGyógyszerkereső Kalkulátorok illusztrációKalkulátorok Betegségek A-Z illusztrációBetegségek A-Z
Prevenció
2026. június 23. 07:04

Ha a gyerekek megtanulnak figyelni egymásra, együtt gondolkodni, megosztani a véleményüket, az a mentális jóllétükre is hatással van – ebben a drámapedagógia kulcsszerepet tölthetne be, mégsem kap elég teret az óvodákban-iskolákban. Pedig hatékony eszköz lenne a tanári kiégés elleni harcban is.

  • A drámapedagógia segíti a gyerekeket abban, hogy figyeljenek egymásra, megosszák véleményüket és mentális jóllétük is javuljon.
  • A DICE kutatás szerint azok a diákok, akik rendszeresen részt vesznek drámafoglalkozásokon, empatikusabbak, nyitottabbak és könnyebben kezelik a stresszt.
  • Az iskolák mégsem fordítanak kellő figyelmet a drámapedagógiára, pedig több kutatás is kiemeli annak előnyeit.
  • Az Apor Vilmos Katolikus Főiskola drámapedagógiai továbbképzéseket indít pedagógusoknak, hogy szélesebb körben ismertté váljon a módszer.
  • A drámapedagógia nemcsak a diákok, hanem a tanárok mentális egészségét is javítja, és hatékonyan segít a tanári kiégés megelőzésében.

Könnyebben küzdenek meg a stresszel

Könnyebben küzdenek meg a stresszel, empatikusabbak és nyitottabbak, szívesebben vesznek részt a közösséget érintő ügyekben, kevesebb időt töltenek a képernyő előtt, jobb a humorérzékük, magabiztosabban kommunikálnak, sőt otthon és az iskolában is jobban érzik magukat – ez jellemző azokra a diákokra, akik rendszeresen részt vesznek iskolai színházi és drámafoglalkozásokon a DICE (Drama Improves Lisbon Key Competences in Education) kutatás szerint. A több mint ötezer európai diák, köztük magyar 13-16 évesek bevonásával készített 2010-es felmérés eredményei egyértelműen rámutatnak: ezek a foglalkozások hatékonyan javítják a kamaszok mentális egészségét, a dráma mégsem kap elegendő figyelmet az iskolákban.

Nem ez az egyetlen kutatás, amely az elmúlt években felhívta a figyelmet arra, milyen komoly előnyökkel járna, ha a mostaninál jóval nagyobb hangsúlyt kapna a dráma az óvodákban és az iskolákban. Ehhez azonban minél több pedagógussal meg kell ismertetni a drámapedagógia rendkívül gazdag módszertárát – ezért indít évről évre drámapedagógiai és drámajáték-vezetői szakirányú továbbképzést az Apor Vilmos Katolikus Főiskola, amely egészen június 30-ig várja a jelentkezőket.

Harc a kiégés ellen

A drámát a Nemzeti alaptanterv és a kerettantervek a 7. évfolyamban a kötelező tárgyak, a középiskola 11-12. évfolyamán a választható tantárgyak közé sorolják. Az iskolák szabad órakeretük terhére más évfolyamokon is beépíthetik a drámaórát, a módszertant pedig bármilyen más tantárgy foglalkozásain is használhatják, ám abban nagyok a különbségek, hogy ezzel a lehetőséggel élnek-e. Vannak olyan általános iskolák, ahol minden felső tagozatos osztálynak van drámaórája, máshol viszont szinte semmilyen szerepet nem kap a drámapedagógia.

Pedig az nemcsak a diákok, hanem a pedagógusok mentális jóllétére is pozitív hatással van. „Tény, hogy ha egy pedagógus az óráján drámapedagógiai módszereket használ, az plusz feladatot jelent számára. De nemcsak a gyerekek, hanem ő is egészen máshogy dolgozik majd, mint ahogy szokott. Ez felfrissíti a tanításhoz való viszonyát, hiszen nagyobb szerepet kap a saját személyisége, kreativitása, gondolkodása, és közben a saját tanítványait is sokkal jobban megismerheti. Így válik a dráma hatékony eszközzé a tanári kiégés elleni küzdelemben” – mondja Bethlenfalvy Ádám, az Apor Vilmos Katolikus Főiskola Drámapedagógiai Központjának vezetője.

A címlapfotó illusztráció

Párom lányának dührohamai vannak - mit tehetnénk? Az orvos válaszol
Ez is érdekelheti

Párom lányának dührohamai vannak - mit tehetnénk? Az orvos válaszol

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# kamasz# tini# kiégés# psziché
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben könnyebben megtalálja az Egészségkalauz.hu cikkeit

TÜNETKERESŐ

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Címlapról ajánljuk