Fekete pöttyök az orron: így tüntetheti el a mitesszereket
A mitesszerek apró, sötét pöttyök az orron, az állon vagy a homlokon – makacsak, visszatérnek, és hiába nyomkodjuk őket, gyakran csak rosszabb lesz a helyzet.
A mitesszer akkor alakul ki, amikor a szőrtüsző faggyúval és elhalt hámsejtekkel telítődik. Ha a pórus nyitott marad, a felszínen oxidálódik, és feketének tűnik – innen a „fekete mitesszer” elnevezés.
Mi okozza a mitesszereket?
A túlzott faggyútermelés a fő tényező, de több ok is hozzájárulhat:
– Hormonális változások
– Zsíros bőrtípus
– Nem megfelelő arctisztítás
– Komedogén (póruseltömítő) kozmetikumok
– Stressz
A Cleveland Clinic szerint a mitesszerek az akné enyhébb formái közé tartoznak, és megfelelő bőrápolással jól kezelhetők.
1. Szalicilsav – az egyik leghatékonyabb összetevő
A szalicilsav (BHA) zsírban oldódó sav, amely képes behatolni a pórusokba, és feloldani az ott felhalmozódott faggyút. Rendszeres használat mellett segít megelőzni az új mitesszerek kialakulását.
Fontos, hogy fokozatosan vezessük be a rutinba, mert irritációt okozhat.
2. Retinoidok – a sejtciklus szabályozása
A retinoidok (például retinol vagy vényköteles tretinoin) segítik a bőr megújulását és csökkentik a póruseltömődést. Hosszabb távon az egyik leghatékonyabb módszer a mitesszerek ellen.
A Mayo Clinic szerint a retinoidok kulcsszerepet játszanak az akné kezelésében, mivel megelőzik a komedók kialakulását.
3. Kíméletes, de rendszeres tisztítás
Naponta kétszeri, gyengéd arctisztítás ajánlott. A túl erős dörzsölés, gyakori radírozás vagy alkoholos tonikok csak fokozhatják a faggyútermelést.
4. Ne nyomkodjuk!
A mitesszerek nyomkodása gyulladást, hegesedést és fertőzést okozhat. Ha mechanikus eltávolítás szükséges, azt kozmetikus vagy bőrgyógyász végezze steril körülmények között.
5. Nem komedogén termékek használata
Az alapozók, fényvédők és arckrémek kiválasztásánál érdemes „non-comedogenic” jelölésű terméket választani, amelyek kisebb eséllyel tömítik el a pórusokat.
6. Kémiai hámlasztás
AHA- és BHA-tartalmú hámlasztók segíthetnek eltávolítani az elhalt hámsejteket és tisztítani a pórusokat. Ezeket hetente 1–2 alkalommal ajánlott használni.
Mikor érdemes bőrgyógyászhoz fordulni?
– Ha a mitesszerek gyulladt pattanásokká alakulnak
– Ha otthoni kezeléssel 6–8 hét alatt nincs javulás
– Ha hegesedés kezd kialakulni
A mitesszerek kezelése türelmet igényel. A kulcs a pórusok folyamatos tisztán tartása és a faggyútermelés szabályozása. Megfelelő rutin mellett a bőr fokozatosan tisztábbá válhat, és a mitesszerek száma is csökken.
Összegzés
- A mitesszerek főként túlzott faggyútermelés, hormonális változások és nem megfelelő arctisztítás miatt alakulnak ki.
- A szalicilsav és a retinoidok segítenek megelőzni és kezelni a mitesszereket a pórusok megtisztításával és a bőr megújulásának elősegítésével.
- Fontos a kíméletes, rendszeres arctisztítás, és kerülni kell a mitesszerek nyomkodását a gyulladás és hegesedés elkerülése érdekében.
- Ajánlott nem komedogén kozmetikumokat választani, és heti 1-2 alkalommal kémiai hámlasztást alkalmazni az elhalt hámsejtek eltávolítására.
- Bőrgyógyászhoz kell fordulni, ha a mitesszerek gyulladttá válnak, nincs javulás, vagy hegesedés kezd kialakulni; a türelmes bőrápolás kulcsfontosságú a javuláshoz.
Akné a háton: mitől alakulhat ki, és mit lehet tenni ellene?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
