Szépségápolás

Az öregedés jeleit sokféleképpen tapasztalhatjuk: energiánk csökkenni kezd, testünkbe egyre több helyen hasít a fájdalom, bőrünk megereszkedik, ráncaink elmélyülnek. Felmerül a kérdés: vajon, ha külsőnk visszakapná fiatalos megjelenését, a lelkünk is visszafiatalodna? Érdemes megpróbálni!

Alkoholt a kánikulában? Inkább ne!

Lehet, hogy a nagy melegben csábítónak tűnik egy jól behűtött sör, fröccs vagy koktél elfogyasztása, valójában ezzel azonban sokat árthatunk az egészségünknek!

Óvatosan a mojitóval, kiütést is okozhat

Fájdalmas, vörös foltokat okozhat, ha a citrusfélék leve a bőrre kerül, majd napsugárzás éri. Jó tudni ezt mindenkinek, aki a kánikula elől a medencébe menekül, és hűsítő koktélokkal próbálja átvészelni a következő napok forró időjárását.

Nyári tanácsok asztmás betegek részére

Az asztma, a légúti szövetek krónikus gyulladásával járó betegség. A betegség tüneteiként általánosan jelentkező légszomj, mellkasi szorító érzés, köhögés és zihálás a roham jelentkezésekor felerősödnek.

Ezek a hólyaghurut legfőbb rizikófaktorai

Sokan felfázásról panaszkodnak, holott valójában hólyaghurut okozza a kínzó fájdalmat.

Ezeket a betegségeket a kullancsok terjesztik

A kullancsok csípésével a legtöbben a Lyme-kórt, illetve az agyvelő- és agyhártyagyulladást kötik össze, pedig ezeken kívül még jó néhány betegséget elkaphatunk ezektől az ízeltlábúaktól. Természetesen számtalan dologtól függ, hogy mivel fertőződünk meg.

A vashiány nem tréfadolog! Így tehet ellene! (x)

A vas létfontosságú nyomelem a szervezet számára, hiánya megfelelő vaspótlás nélkül súlyos vérszegénységhez is vezethet. Vashiányról akkor beszélünk, ha a szervezetünk vastartalma kevesebb a normálisnál. A kellemetlen tünetekkel járó vashiány leginkább a nőket érinti. Ha szédülünk, fáj a fejünk, fáradtak vagyunk vagy hullik a hajunk, érdemes vashiányra gondolni!

Fejlettebb eszközök segítik a COPD-vel és az asztmával élőket

Az asztma és COPD két igen gyakori tüdőbetegség, amelyek jelenleg nem gyógyíthatók, de az előrehaladásuk jelentősen lassítható, a betegek a megfelelő kezeléssel teljes életet élhetnek. Ennek azonban alapfeltétele, hogy a beteg pontosan kövesse a kezelőorvosa által előírt terápiát a gyógyszerek adagolását illetően – és ebben már egyre fejlettebb eszközök segítik a betegeket.

Érkezik a meleg pénteken: jön a migrénes fejfájás, fáradékonyság

Hiába nem érzékelhető fronthatás a pénteki napon, fokozódhatnak a migrénes és a vérnyomáspanaszok is. Lássuk, miért!

Ez a vas nem vész kárba: íme a vaspótló gyógyszer, ami „más vas”, mint a többi (x)

A vas fontos nyomelem, amelyet a szervezetünk nem képes előállítani, így a megfelelő vasszintről mindenképpen magunknak kell gondoskodnunk. Bizonyos táplálékok kiváló vasforrásnak bizonyulnak, mégis, gyakran szükség van külön vaspótlásra, hogy elkerüljük, illetve megelőzzük a vashiányt.

„Alig tudtam kocogni, nem volt erőm” – ezért fontos az izmoknak a vas!

Végre itt a tavasz, és a jó idő kezdetével újra sokan sportolnak. Megteltek a futópályák, tele vannak a szabadtéri fitneszparkok, nők és férfiak kettőzött erővel járnak a konditermekbe, már most a nyári alakjukra gondolnak. Ám azt kevesen tudják, hogy a fizikai aktivitáshoz és az izmok fejlődéséhez több vasra van szükség.

5 tipp a kullancsok ellen

A verőfényes nyári napokat a legtöbben arra használják ki, hogy elhagyva a város falait, a természetben töltődjenek fel. Ezek a kirándulások azonban – még ha gyönyörű is az idő – nem mindig végződnek felhőtlenül, ugyanis haza általában már többen érkeznek, mint amennyien elindultak.

Soha ne válassz ilyen dezodort!

Itt a jó idő, így egyre fontosabbá válik az izzadás megszelídítése, hiszen senki nem szereti az izzadt, kellemetlen szagokat! Bármennyire is hétköznapi tevékenység a dezodorálás, mégis keveset tudunk róla. Néhány fontos tipp, amit érdemes megszívlelni!