Szépségápolás
5 vicces dolog, ami jó agytorna lehet
Ha éppen hullámvölgyben érezzük magunkat, lehet hogy ennek egyszerű oka van: agyunk unatkozik. A napi rutin bizony mindenki számára unalmas egy idő után, mintha állandóan ízetlen ételeket kellene ennünk. Ha egy kicsit megbolondítjuk, máris jobb lesz, csípősebb, sósabb, vagy éppen valamilyen különleges, érdekes új ízhatást nyerünk. Agyunk is hasonlóan viselkedik, játékokkal, vagy játékos megoldásokkal újra felfényezhetjük a memóriánkat, gondolkodásunkat, kicsit megbizsergetjük az agysejteket. Lássunk néhány egyszerű, de mégis hatásos ötletet minderre!
Közérdekű: a főváros öt helyet jelölt ki ételosztásra
Öt helyszínt jelölt meg a fővárosi önkormányzat, ahol a karitatív szervezetek díjmentesen használhatják a közterületet ételosztásra. A helyszínek bővítését vizsgálják - mondta csütörtöki sajtótájékoztatóján Tarlós István főpolgármester.
Legnépszerűbb
-
Dietetika
Így hat a száraz sampon a haj egészségi állapotára
A száraz sampon egy speciális kozmetikai termék, ami por, púder vagy spray formában kapható, és olyan összetevőkből áll, amelyek felszívják a fejbőr váladékát és a zsírt.
-
Dietetika
Fénylő részecskék:így szúrják ki a legkisebb rákos szövetet is
Az újszerű módszer a nanotechmológián alapul, és a szakemberek szerint hatékonyabbá teszik a bélrendszeri daganatok megelőzését.
Hölgyeknek: 8 tipp és trükk a karcsú lábakhoz!
Tudjuk-e hogyan lehet formássá tenni combjainkat? Különböző alkatúak vagyunk, és a körte típusú nő inkább hajlamosak felső lábszárra, combra hízni. Persze ez másoknak is problémát jelenthet. Ha elégedetlenek vagyunk lábunk alakjával, és szeretnénk azt karcsúbbá tenni, jó hír, hogy vannak erre lehetőségek! Ez nemcsak esztétikai kérdés, és alakunk karcsúsága miatt fontos, de egészségünknek is előnyösebb. Lássuk, mit tehetünk saját erőből!
Közérdekű: gyorsított ügyintézés nagycsaládosoknak
Új szolgáltatásként gyorsított ügyintézést vezet be nagycsaládosok számára a fővárosi kormányhivatal egészségbiztosítási pénztári szakigazgatási szerve Teve utcai ügyfélszolgálatán - tájékoztatta a kormányhivatal szerdán közleményben az MTI-t.
Hogyan űzhetjük el az unalmat?
Tudjunk meg többet saját gyengeségeinkről, frusztráltságunkról. Ha megtaláltuk, mi az unalom, az unatkozás alapvető oka, már félig a gyógyulás útján járunk. Már nem az unalomérzés fogja betölteni gondolatainkat, sokkal inkább a megoldások keresése. Ez pozitív attitűdöt nyújt, és örömmel tölt majd el, ha megtaláljuk a célunkat.
Nyolc hatásos tanulási módszer
A hatékony tanulás örök probléma. Oktatók és pszichológusok ezrei foglalkoznak igen régóta tanulásmódszertani kutatásokkal. A leghasznosabb újabb kutatási eredmények nagy amerikai egyetemekről származnak, mint pl. a Stanford, az Indiana, vagy a Chicago University. Rendkívül pontos metodikákkal vizsgálták a diákokat, melyek lehetnek igazán hatékony tanulási módszerek. Kiderült, hogy a diákok nemcsak könnyebben tanulnak, de hosszabb idő után is képesek a tanultak felidézésére, és nem kevés időt spórolnak meg mindezzel. Lássuk, melyek voltak az eredményes módszerek!
A regisztráció a hajléktalanok érdekét szolgálja
A hajléktalanok nappali melegedőiben működő elektronikus nyilvántartás az ellátottak érdekeit szolgálja, ugyanis arra ösztönzi a szolgáltatást nyújtókat, hogy az összes előírt szolgáltatást biztosítsák ügyfeleiknek - közölte az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) szociális és családügyért felelős államtitkársága az MTI-vel.
Az éjszakai munka káoszt okoz az emberi szervezetben
Az éjszakai munka káoszt okoz az emberi szervezetben és hosszú távú következményekkel is járhat - figyelmeztetnek brit szakemberek. A váltott műszakban végzett munkát már korábban összefüggésbe hozták a 2-es típusú cukorbetegség, a szívroham és a rák előfordulásának magasabb arányával. A délkelet-angliai Surrey Egyetem Alváskutató Központjának szakemberei most a legmélyebb molekuláris szinten vizsgálták a váltott műszaknak a szervezetre gyakorolt hatásait - adta hírül a BBC News.